اقتباسات من كتاب ممتلئ بالفراغ: تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية

لا شيء يوقف احتلالي بالعدم، وابتلاعي للفراغ وابتلاعه لي، سوى نوبة شراء تشغلني عن نوبة ألم.

أنا أشتري.. إذًا أنا موجود!

يقول الفيزيائيون: إن الطبيعة لا تقبل الفراغ، فتسعى لملئه بأي شيء وكل شيء

فلم يعد الجنس تعبيرًا عن الحب، إنما عبودية عدوانية للصورة!

شفاء روحٍ متألمة لا مجرد جسد سمين!

أن إدمان الطعام في أصله جرح نفسي عميق لم يندمل، وأن مزيدًا من (التكميم) ليس الحل الوحيد، وإنما نصف الحل كان في رفع (التكميم) القديم الذي تم إجراؤه لمشاعري

لم أكن أتقن سوى لغة الأكل في عالم لم أجد فيه آذانًا لكلامي!

ولكن لا أحد يفهم أنني ذهبت إلى (حب الغذاء) لأنني لم أجد (غذاء الحب)!

أستشعر الرفض كل صباح في عيونهم رغم الحفاوة والمديح، فالحياد لأنثى جائعة للقبول هو رفض خفي.

أصبح الآخر (قابلاً للتفلت، للغياب، للهجر، للضياع) ولذا استبدلنا هذا الآخر بموضوع مادي أو سلوك رمزي، فالطعام هو (حبيب) يمكننا التحكم في وجوده وقربه، ننصهر معه، ونتخلص منه، نحبه ونكرهه، وكأننا نجعله محل هذا الآخر الذي ترك مكانًا خاويًا فينا.

❞ وقد تغير كل شيء حين أيقنت أنني مريض ولست فاسدًا أخلاقيًّا، وأن كل محاولاتي التعبدية والتطهرية كانت صادقة وأن وجود الإدمان لا يعني عفنًا بروحي أو دنسًا بخلقي أو رجسًا بنفسي، وإنما يعني أن لديّ مرضًا متغلغلًا ماكرًا وخطيرًا، وأنني أحتاج إلى المساعدة، وأن لي دومًا أملًا في النجاة.

#أبجد

#ممتلئ_بالفراغ_تأملات_حول_التعافي_من_الإدمانات_والسلوكيات_القهرية

‫ أما المعترف بالعجز، فيحترم عجزه ومحدوديته، ويقيم بينه وبين ما يهزمه كل مرة أسوارًا وأسوارًا ولا يسمح لنفسه بمراقصة من يغلبه ويسكره دومًا.

«هناك من يقضي حياته كلها في القراءة دون أن يمضي إلى ما هو أبعد من القراءة، هؤلاء يبقون ملتصقين بالصفحات، لا يدركون أن الكلمات ليست سوى أحجار مصفوفة تعترض تيار النهر، وأنهال موجودة فقط كي نتمكن من استعمالها للوصول إلى الضفة الأخري»

ولكننا بحماقاتنا وعطبنا، قد نركز على ما نفتقد.. لا ما نملك.

إن التعافي يتحدث عن نفسه.

اللهفة؛ معزوفة نفسية في أدمغتنا، تذكرنا بلذة تذوقناها من هذا السلوك، تنسينا العواقب تمامًا، وتزيح عنا الخسائر، تضع حجابًا بيننا وبين وعودنا، بيننا وبين بكاء الأمس وأيمان قطعناها ألّا نعود.

وكأننا ننتظر النتيجة قبل الفعل، والعاقبة قبل السبب، فنفسيتنا تلك لن تتحسن إلا بفعلنا لأفعال التعافي دون أن نجد لها الطاقة والرغبة.

_____________

رهييييييب👍🏼👍🏼👍🏼👍��👍🏼👍🏼

(الألم حتمي، أما المعاناة فهي اختيار👍🏼👍🏼👍🏼

لاأحد يتعافى وحيدًا👍🏼👍🏼👍🏼👍��

«خطوة التعافي الأبرز كانت حين أمكنني أن أعبر في كتاباتي عن أي شيء وكل شيء (واللي خجلان يغطي وشه!)، فالقراءة اختيار كما الكتابة قرار ومن اعترض فلينته هو عن التعرض ‫ «فماذا عن الراحلين من حولك حكمًا والمتقهقرين عن قربك