اقتباسات من كتاب هل أنت غبي عاطفياً: رحلة جديدة للتعرف على أسرار الذكاء العاطفي والثبات الانفعالي في العلاقات والتعاملات

❞ «صديق اليوم قد يكون عدو الغد». ❝

❞ أسرارك رصاص سيقتلك يومًا ما إن أعطيتها لغيرك ❝

❞ هناك مقولة تقول: «The less the More» ❝

❞ ⁠‫وهنا نعود مرة أخرى للتناقض المجتمعي، والرسائل المضللة التي تستهدف عقلنا اللا واعي، فتؤثر بصورة غير مباشرة على نظرتنا لأنفسنا، وقيمتنا الذاتية الحقيقية، وتطعن في صحة قراراتنا وثقتنا بأنفسنا ❝

❞ يتقبل الخطأ ويكره الاعتراف به؛ ولذلك يتحدث سريعًا عند الدخول في جدال ما؛ حتى يشوش على محدثه ويوتره، فيتنازل عن حقه علَّه يكسب الجولة وينتهي الحوار لصالحه. أيضًا هنا تظهر درجة الاهتزاز النفسي عند من يتحدث سريعًا وكثيرًا دون تحكم ❝

❞ «إذا شعرت بالوحدة، وأنت وحدك، فأنت في رفقة سوء».

⁠‫جان بول سارتر. ❝

❞ الشخص الذكي عاطفيًّا، والمكتفي بذاته لا يبحث عن علاقات عابرة على وسائل التواصل الاجتماعي، ولا يقبل أيَّة صدقات لمجرد ملء فراغه النفسي، ❝

❞ تجد الذكي عاطفيًّا لا يخشى التصادم، والحوارات الجدلية إن اضطر للتواجد فيها، فهو هادئ داخليًا وثابت انفعاليًا، ❝

❞ أسرارك رصاص سيقتلك يومًا ما إن أعطيتها لغيرك». ❝

❞ ⁠‪«.Everybody’s Darling is Everybody’s Fool» ❝

❞ «أحبب حبيبك هونًا ما عسى أن يكون بغيضك يومًا ما، وأبغض بغيضك هونًا ما عسى أن يكون حبيبك يومًا ما». ❝

❞ «تعوَّد على ألا تتعود على أحد، فلا أحد سيدوم لأحد» ❝

❞ الشخص الذكي عاطفيًّا الواثق من مكانته ومركزه وقيمته، لا يفسر كل كلام يُقال من حوله وكأنه هو المقصود به دائمًا ❝

❞ فالأشخاص يسعدون جدًّا بسؤالك عن مشاعرهم، ولكن المبالغة والتكرار الدائم في السؤال قد يرهق مَنْ حولَكَ، ويؤدي إلى نتيجة عكسية. ❝

❞ الذكي عاطفيًّا» يرى أرواح الأشخاص، ويتعامل معها ويعطي لهم أيضًا الإيحاء بذلك، فتصيبهم الأريحية والاطمئنان في التعامل. ❝

❞ لا تجادل أحمق، فقد يخطئ المشاهدون التمييز بينكما ❝

❞ ثباتك الانفعالي وابتسامتك الواثقة المرحبة بالاختلاف تجعل من أمامك ينجذب إليك أكثر ويشعر بالأمان معك، فأنت لم تقننه وتختزله وتتحامل عليه بسبب اختلافه، وإنما أشعرته بالاحترام، حتى وإن كان لكل منكما طريق مختلف يسلكه. ❝

❞ أنت تستمع إلى الناس لا لتحكم عليهم، أسبح في عقل الآخر لتزداد فضولًا، وتتعرف على عقليات الآخرين، ورؤاهم المختلفة للحياة. ❝

❞ فالعيون تقرأ الأشخاص سريعًا من مظهرهم الخارجي، وتقرر وتصدر الحكم بالقبول أو النفور، حتى قبل التحدث والتواصل. ❝

❞ الابتسامُ معدٍ، ويتكاثر وينتقل سريعًا إلـى مـن حـولـك، فيصيبهم بالبهجة ويبتسمون، والسلام النفسي هو أجمل ما يمكن أن تهديه إلى نفسك والآخرين كل صباح، وهو أيضًا أبشع ما يمكن أن تأخذه منهم لتدمر حياتهم. ❝