اقتباسات من كتاب هل أنت غبي عاطفياً: رحلة جديدة للتعرف على أسرار الذكاء العاطفي والثبات الانفعالي في العلاقات والتعاملات

«لا يبلغني أحد عن أحد شيئًا، إني أحب أن أخرج إليكم، وأنا سليم الصدر». رواه أبو داود في السنن 4860

(النقد في الصغر كالنقش السريالي المُبهم في صندوق العقل اللا واعي الأسود).

‫ (الضرب في الصغر كالندبة العميقة الواضحة في جسد الذاكرة).

‫ (والإهمال، و«الحب المشروط» في الصغر كالجُرح المفتوح الملوث الذي يأبى، ويرفض أن يلتئم، ليظل دليلًا على جريمة إزهاق روح بريئة).

وحديث رسول الله -صلى الله عليه وسلم- في ذلك واضح حين قال: «ألا أخبركم بخير ما يكنز المرء المرأة الصالحة، إذا نظر إليها سرته، وإذا غاب عنها حفظته، وإذا أمرها أطاعته».

«ليس كل من يضحك في وجهك يحبك».

«صديق اليوم قد يكون عدو الغد».

‫ لا تورِّط نفسك في أحاديث مطاطية وقابلة للتحريف والتغيير، كن أنيقًا في كلماتك حريصًا في أحكامك خاصةً مع زملاء العمل أصحاب الأوجه المتعددة، والمتقلبة على حسب ما يخدم مصلحتهم الشخصية.

الذكي عاطفيًّا هو من يدرك أن زملاء العمل هم زملاء مهنة فقط، اجتمعوا جميعًا على هدفين: التقدم المهني، وكسب المال، وليس كسب صداقات، وتداخل بالحياة الشخصية، وحكايات عن مغامرات وهفوات وإنشاء أسرار،

«المعرفة ليست كافية، فقد أعرف الطريق الصحيح، ولا أسلكه!»

كل إناء بما فيه ينضح، وكلّ ذات بما فيها تفيض.

‫ فمن كان الجمال يملأ ذاته، فلا بد أن تفيض بكل جميل.

‫ ومن كان القبح زاده، فلا تتوقع غير القبح بديل.

لكي تكون شخصية «كاريزماتية»، فلا بد من أن يستحضرك الآخرون في أذهانهم بأحاسيس دافئة مريحة مشجعة مبهجة ومؤثرة.

الإجابة تكمن في مقولة «ماثيو ماكهوني» الشهيرة التي تقول: «الشهادة ورقة تثبت أنك متعلم، ولكنها لا تثبت أبدًا أنك تفهم».

وستكتشف أن الآخرين، وتعاملك معهم ما هو إلّا انعكاس لصورتك الذاتية عن نفسك.

❞ لا تتحامل، ولا تأخذ كل ما يدور حولك من منظور شخصي، ثباتك الانفعالي وثقتك بنفسك أكبر من أن تهتز لأيَّة كلمة عابرة ❝

‫ اللهم إني أعوذ بك من هشاشة اليقين.

‫ وأعوذ بك من الإحاطة بأرواح تستهلك ولا تعطي.

‫ ومن ثقوب القلب وثقل الروح،

‫ ومن الكبت الذي ينهش الروح حتّى يفتك بها.

امنحوا أولادكم الثقة في اختياراتهم، واستثمروا في نفسياتهم المتوازنة، وادفعوهم بقوة على أول طريق الثبات النفسي، والاستقلالية الفكرية، وعدم الخوف من اتخاذ القرارات.

الطباع كبصمة كل إنسان، لا تتغير، وتبلى مع خروج الروح، والاستعداد للتغيير هو رغبة داخلية فردية تنبع من داخل كلّ إنسان، ولا تستطيع إطلاقًا إجباره عليها.

الأزواج الأذكياء عاطفيًّا هم الأكثر نجاحًا؛ لأنهم يفهمون أنفسهم، ويبدأون بأنفسهم وقادرين على مواجهتها، ولا يتحرجون من تقييمها، ويعرفون أيضًا كيف يديرون مشاعرهم، ومن ثم لديهم حس عالٍ بفهم الآخرين والإحساس بهم واستيعابهم، ويعرفون بسهولة كيف يروِّضون مشاعر الآخر لصالحهم، وصالح إنجاح العلاقة.

❞ أسرارك رصاص سيقتلك يومًا ما إن أعطيتها لغيرك». ❝

تصالحك مع نفسك يعني الإقرار بفجورها وتقواها وتحمُّل تقلباتها وتقبله، فيهيئ لك هذا التصالح طريقك الممهد لفهم نفسك، ومعرفة كيفية إدارتها، ويتحول مع الوقت ضعفك إلى سر قوتك، ويصبح سر علاجك..

دع أسرار الآخرين تموت في مخدعها، وعليك بعالمك الداخلي، فهو ملكك، واسأل نفسك قبل أن تخرج الكلمات من فمك: هل ستؤذي، أم تفيد، أم تصيب؟ وتذكر تأديب الله لعباده من خلال الآية الكريمة: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَسْأَلُوا عَنْ أَشْيَاء إِن تُبْدَ لَكُمْ تَسُؤْكُمْ) [المائدة: 101]

‫ - لا تيأس من نفسك سريعًا، ولا تلمها إذا تولدت لديك إرادة التغيير والتطبيق، واستمرت معك فترة، ثم خفتت وبهتت، استمر وحاول مرات ومرات، حتى الإيمان في القلب يزيد تارة وينقص تارة أخرى، الفارق هو الثبات والإرادة والتصميم على العودة إلى اليقين والطريق الصحيح.

❞ «بين منطوق لم يُقصد، ومقصود لم ينطق، تضيع الكثير من المحبة..». ❝