اقتباسات من كتاب هل أنت غبي عاطفياً: رحلة جديدة للتعرف على أسرار الذكاء العاطفي والثبات الانفعالي في العلاقات والتعاملات

اللهمّ إنّي أعوذُ بكَ من هشاشة اليقين،

الابتسامة أقل كلفة من الكهرباء، ولكنها أكثر إشراقًا»

⁠‫«د. إبراهيم الفقي».

هو الكتاب المطلوب كيف يمكنني الحصول على النسخه الورقيه عيد النبذه كانت مره رائعه

دع أسرار الآخرين تموت في مخدعها، وعليك بعالمك الداخلي، فهو ملكك، واسأل نفسك قبل أن تخرج الكلمات من فمك: هل ستؤذي، أم تفيد، أم تصيب؟ وتذكر تأديب الله لعباده من خلال الآية الكريمة: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَسْأَلُوا عَنْ أَشْيَاء إِن تُبْدَ لَكُمْ تَسُؤْكُمْ) [المائدة: 101]

اللهم إني أعوذ بك من هشاشة اليقين.

‫ وأعوذ بك من الإحاطة بأرواح تستهلك ولا تعطي.

‫ ومن ثقوب القلب وثقل الروح،

‫ ومن الكبت الذي ينهش الروح حتّى يفتك بها.

❞ قال جبران خليل جبران:

⁠‫«بين منطوق لم يُقصد، ومقصود لم ينطق، تضيع الكثير من المحبة..». ❝

❞ إنَّا لسنا ما نقول، بل نحن ما نفعل ❝

تذكر.. «ليس كل من يضحك في وجهك يحبك».

الشهادة ورقة تثبت أنك متعلم، ولكنها لا تثبت أبدًا أنك تفهم

«أحبب حبيبك هونًا ما عسى أن يكون بغيضك يومًا ما، وأبغض بغيضك هونًا ما عسى أن يكون حبيبك يومًا ما».

❞ اعرف أنك ربما تعاني من الكثير من الآلام الدفينة والتعاسة المكتومة، وأن انتزاع ابتسامة ورسمها على الوجه تكون مرهقة أحيانًا، ولكن لو لم تفعل، فستتكاثر المشاعر السلبية بداخلك وتنعكس على أسارير وجهك، وبالتالي على تعاملاتك مع الآخرين. وأحيانًا يكون العلاج ❝

فقد كلف الله الآباء بمهمة حُسن تربية الأبناء، وإصلاحهم وتوجيههم للرشاد، بعض الآباء والأمهات يتركون أولادهم على سَجِيَّتهم الكاملة دون تدخل أو توجيه، وعادةً ما يحدث ذلك في عمر الطفل المبكر، فتراهم يتساهلون في تصرفاته غير المحكمة، وشقاوته غير المقننة، وتمرده وفضوله العفويين دون توجيه الطفل باستخدام أساليب التربية السليمة ما بين الحزم واللين، فينشأ طفلًا نرجسيًّا مدللًا متمركزًا على نفسه، لا يتوقع غير استجابة الآخرين لرغباته، لا يهتم بمحيطه وبمشاعر من حوله.

انشر اقتباسك

❞ - أكبر عدو للإنسان هو نفسه، وأقسى معول هدام لطاقته النفسية هو لسان حاله الذي دائمًا يقول: «لا أستطيع، لا أعرف، الجميع يستطيعون إلَّا أنا، إذًا المشكلة عندي وأنا حالة ميؤوس منها».. إلى آخر هذه التوكيدات الهدامة. ❝

❞ من التصرفات الشائعة التي لها عواقب وخيمـة هـي تذمر الأم، وشكواها الدائمة من تعاستها مع الأب، وتحميل الأبناء هذا الذنب، رغم أنه في الحقيقة ذنب سوء اختياراتها. ❝

❞ إذا أحسنت الاستماع إلى أولادك أحسنت الحوار، وإذا أحسنت الحوار أحسنت التربية والاستماع وفهم المشاعر والسيطرة عليها، والتعبير عنها هي أهم ركائز التربية الإيجابية، وإهمالها يؤدي إلى اتساع الفجوة بين الأجيال. ❝

❞ تذكرِ.. أسرارك رصاص سيقتلك يومًا ما إن أعطيتها لغيرك». ❝

❞ «تعوَّد على ألا تتعود على أحد، فلا أحد سيدوم لأحد» ❝

❞ لا تحدثني عن الذكاء، دعني أرَهُ في تصرفاتك»

⁠‫«إنَّا لسنا ما نقول، بل نحن ما نفعل».

⁠‫جان بول سارتر. ❝

❞ إذا كنت تتشاءم من الأسود وتحتفل بالأبيض، فاللون الأبيض لشخص آخر هو لون الحداد والحزن، وإذا كان الأخضر يعني لك الربيع والتفاؤل، فقد يكون مرتبطًا في العقل اللا واعي لشخص آخر بشعور آخر تمامًا، ربما الموت والفقد. ❝