اقتباسات عماد رشاد عثمان

❞ تعريف الدينامية: هي حالة من الحراك المستدام، أو الشد، أو الضغط أو التوتر، نتيجة تَصارع بين قوَّتيْن داخل المرء.

⁠‫وأغلب سلوكياتنا تنطلق من تلك الصراعات الخفية على اختلاف شدتها بين قوتيْن؛ مثل الرغبة من جهة والدفاعات ضدها من جهة أُخرى، ❝

❞ «إن العِقاب الأكبر للذين لا يعجبهم شيء، هو أنه لا شيء يعجبهم»! ❝

❞ فإن أعظم ما يُكبلنا ليس ما يتوقعه الناس منا قدْر ما عودناهم يومًا عليه فلا يسعنا التخلف عنه، ❝

❞ في الجنة سنفتقد كل الأشخاص الجذابين!!

⁠‫(نيتشه) ❝

❞ في الجنة سنفتقد كل الأشخاص الجذابين!!

⁠‫(نيتشه) ❝

فإن أعظم ما يُكبلنا ليس ما يتوقعه الناس منا قدْر ما عودناهم يومًا عليه فلا يسعنا التخلف عنه،

❞ وإن صعب علينا الاعتراف بذلك إلا إن الحقيقة أنه لا يوجَد كماليٌّ راضٍ عن حياته. وكما يُقال: «إن العِقاب الأكبر للذين لا يعجبهم شيء، هو أنه لا شيء يعجبهم»! ❝

❞ وإن صعب علينا الاعتراف بذلك إلا إن الحقيقة أنه لا يوجَد كماليٌّ راضٍ عن حياته. وكما يُقال: «إن العِقاب الأكبر للذين لا يعجبهم شيء، هو أنه لا شيء يعجبهم»! ❝

❞ فالطفل الذي يحيا دون قواعد يستند إليها، حتى إن كانت محبِطةً بالنسبة إليه، هو طفل نُفرِّخ له القلق ونُدجِّن له الخوف. ❝

إن أعظم ما يُكبلنا ليس ما يتوقعه الناس منا قدْر ما عودناهم يومًا عليه فلا يسعنا التخلف عنه

❞ وتعني استخدام الطعام كمغير للحالة النفسية؛ استخدام الأكل للتعامل مع المشاعر. ❝

❞ فالفجوة بقلبي. والامتلاء بخزانة ملابسي!» ❝

❞ فالفجوة بقلبي. والامتلاء بخزانة ملابسي!» ❝

❞ لا يمكنه أن يعي أني بتنقلي بين قطع الملابس أغيب في قَصَّاتِها عن قِصَتِي! ❝

❞ علمت أن الأمر لا يتمثل في مجرد (حِمية غذائية) جديدة أو (ريجيم) مختلف، إنما (حِمية نفسية) و(تجربة تغيير نفسي شمولي طويل الأمد).

⁠‫حين تعدلت وجهة نظري، وتحولت زاوية تناولي.. حينها بدأ الشفاء. ❝

❞ إن الحياة ليست مشكلة تستوجب حلًّا،

⁠‫ولا معضلة نبحث فيها عن مخرج

⁠‫إنما واقع ينتظر أن يتم تجربته وتذوقه

⁠‫سورين كيركجارد ❝

وحدود الأمان تتقاطع مع بلدان الخوف،

وحدود الأمان تتقاطع مع بلدان الخوف،

لا أحد يفهم أنني ذهبت إلى (حب الغذاء) لأنني لم أجد (غذاء الحب)!

لا أحد يفهم أنني ذهبت إلى (حب الغذاء) لأنني لم أجد (غذاء الحب)!