لا تهدر طاقتك في البحث عن وسيلة انتقام لمن ظلمك وآذاك.
تَرَفَّع واشغل نفسك بحالك وليس بحاله، فَهَجْرَك لمن ظلمك هو أكبر انتقام منه.
اختفاؤك من حياته لأنك لا تتشرف بالوجود فيها هو أفضل ثأر لنفسك.
تجاهلك لأخباره هو أكبر تأكيد أنك الآن
المؤلفون > نانسي صميدة > اقتباسات نانسي صميدة
اقتباسات نانسي صميدة
اقتباسات ومقتطفات من مؤلفات نانسي صميدة .استمتع بقراءتها أو أضف اقتباساتك المفضّلة.
اقتباسات
-
مشاركة من Hanan Sal ، من كتاب
النفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
أوافق -
لا تسجن أفكارك في اعتقادٍ ثابت واحد موروث، ولا تهدِ شخصًا واحدًا مفتاحَ سعادتك وتعتمد عليه في تموينك بالونس والألفة والسكن، فليست كل القلوب تصلح أن تكون أوطانًا، فبعض القلوب منفى في منتهى القسوة.
مشاركة من Hanan Sal ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
أوافق -
لا تدع أحدًا يلومك على تغيُّر مشاعرك، فالمشاعر التي تغيّرت بسبب الإدراك لا تعود.
مشاركة من Hanan Sal ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
أوافق -
ترسططتتتتيتيايا
يغل مشاركة من 𝐍𝐍 ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
أوافق -
"تعوّد علي ألا تتعوّد علي أحد، فلا أحد سيدوم لأحد"
مشاركة من Mary ، من كتابهل أنت غبي عاطفياً: رحلة جديدة للتعرف على أسرار الذكاء العاطفي والثبات الانفعالي في العلاقات والتعاملات
أوافق -
الشخص الذكي عاطفيًّا الواثق من مكانته، ومركزه، وقيمته لا يفسر كل كلام يقال من حوله، وكأنه هو المقصود به دائمًا، لا يفسر ويحلل، ويتمركز على ما يقوله الآخرون؛ لأنه لا، ولن يزعزع من نظرته، وقيمته الذاتية، واعتزازه بنفسه شيئًا
مشاركة من Mary ، من كتابهل أنت غبي عاطفياً: رحلة جديدة للتعرف على أسرار الذكاء العاطفي والثبات الانفعالي في العلاقات والتعاملات
أوافق -
"الذكاء العاطفي" ما هو إلَّا تواصُلُك مع ذاتك أوّلًا، ورؤيتك لصورتك الذاتية بصورة صحيحة غير مشوهة، وتصالحك مع نفسك، وهو المحدد الأساسي لنجاحك في إدارة علاقاتك، والاتّصاف بما يسمّى "الكاريزما"، وسرعة البديهة والقدرة على الرَّدّ الذكيّ.
مشاركة من Mary ، من كتابهل أنت غبي عاطفياً: رحلة جديدة للتعرف على أسرار الذكاء العاطفي والثبات الانفعالي في العلاقات والتعاملات
أوافق -
أفكارك انعكاس لعالمك الداخلي"
هل فكرت يومًا ما في "تفكيرك؟
ليس بالضرورة أن تتحدث لكي يشعر العالم أنك شخص "كاريزماتي"، فأيضًا علامات التواصل غير اللفظي تفضح أفكارك، وحواراتك الداخلية التي هي تفسير وترجمة على لغة جسدك، ومظهرك، وإحساسك بذاتك، فتظهر كشخص
مشاركة من Qw Qw ، من كتابهل أنت غبي عاطفياً: رحلة جديدة للتعرف على أسرار الذكاء العاطفي والثبات الانفعالي في العلاقات والتعاملات
أوافق -
الإنسان الذي لديه مشكلة، وصراع مع ذاته لديه أيضًا مشكلة، وصراعات مع من حوله
مشاركة من Me3ad ، من كتابهل أنت غبي عاطفياً: رحلة جديدة للتعرف على أسرار الذكاء العاطفي والثبات الانفعالي في العلاقات والتعاملات
أوافق -
"أفكارك انعكاس لعالمك الداخلي"
_هل أنتَ غبي عاطفيا
_نانسي صميدة
مشاركة من فاطمه ، من كتابهل أنت غبي عاطفياً: رحلة جديدة للتعرف على أسرار الذكاء العاطفي والثبات الانفعالي في العلاقات والتعاملات
أوافق -
مسألة "الذكاء العاطفي"، و"الكاريزما"، و"إدارة العواطف" تدور حول ثلاثة معطيات، ومحاور أساسية:
أفكارك، ومشاعرك، وتصرفاتك.
_هل أنتَ غبي عاطفيا
_نانسي صميدة
مشاركة من فاطمه ، من كتابهل أنت غبي عاطفياً: رحلة جديدة للتعرف على أسرار الذكاء العاطفي والثبات الانفعالي في العلاقات والتعاملات
أوافق -
لا يمكن لك أن تتعلم فنون "الكاريزما"، وأصول "الذكاء العاطفي" قبل أن تتعلم فن إدارة مشاعرك، ولكي تدير مشاعرك لا بُدّ من أن تفهم نفسك، وأسباب تصرفاتك، وتواجهها بشجاعة؛ ذلك لأن "الذكاء العاطفي" مهارة تبدأ من الداخل، وتنعكس على تصرفاتك مع نفسك، ومن ثمّ تصرفاتك مع الآخرين..
_هل أنتَ غبي عاطفيا
_نانسي صميدة
مشاركة من فاطمه ، من كتابهل أنت غبي عاطفياً: رحلة جديدة للتعرف على أسرار الذكاء العاطفي والثبات الانفعالي في العلاقات والتعاملات
أوافق -
تذكَّرْ دائمًا…
" الإنسان الذي لديه مشكلة، وصراع مع ذاته لديه أيضًا مشكلة، وصراعات مع من حوله".
_هل أنتَ غبي عاطفياً
_نانسي صميدة
مشاركة من فاطمه ، من كتابهل أنت غبي عاطفياً: رحلة جديدة للتعرف على أسرار الذكاء العاطفي والثبات الانفعالي في العلاقات والتعاملات
أوافق -
مقولة "ماثيوماكهوني" الشهيرة التي تقول: "الشهادة ورقة تثبت أنك متعلم، ولكنها لا تثبت أبدًا أنك تفهم" ..
_هل أنتَ غبي عاطِفياً
_نانسي صميدة
مشاركة من فاطمه ، من كتابهل أنت غبي عاطفياً: رحلة جديدة للتعرف على أسرار الذكاء العاطفي والثبات الانفعالي في العلاقات والتعاملات
أوافق -
" الإنسان الذي لديه مشكلة، وصراع مع ذاته لديه أيضًا مشكلة، وصراعات مع من حوله".
مشاركة من Sab Kz ، من كتابهل أنت غبي عاطفياً: رحلة جديدة للتعرف على أسرار الذكاء العاطفي والثبات الانفعالي في العلاقات والتعاملات
أوافق