اقتباسات آلان دو بوتون

تتشكّل الطريقة التي نتعامل بها مع الحب كبالغين

‫ إلى حد كبير من خلال الطريقة التي عشنا بها

‫ الحب كأطفال.

❞ إن لقاءاتنا مع الطبيعة قادرة على تهدئة نفوسنا لأنها غير مهتمة بمشكلاتنا وخيباتنا وآمالنا. ❝

❞ إن الأدب «يصحح» عجزنا الأصيل عن التعبير الواضح. ❝

❞ فالكتب مثل الناس: نلتقي بشرًا كثيرين، لكننا لا نقع في الحب إلا في أحوال نادرة جدًا؛ من الممكن ألا يتجاوز عدد الكتب التي تترك أثرًا باقيًا حقًا ثلاثين كتابًا. ❝

❞ وقد تستدعي مقطوعة موسيقية فيها قدر من الرقة والأسى ما يكون دفينًا في نفوسنا من حزن فيصير أكثر سهولة علينا أن نحس أسفًا لما ألحقناه بالآخرين من أذي ❝

❞ تعمل أغنية فرحة على «تضخيم» ذلك الإحساس الخفي الواهي بأننا قادرون على محبة الناس جميعًا وعلى اكتشاف فرحة حقيقية في كوننا أحياء. ❝

لا ينبغي أن نشعر بالإحراج بسبب بلاءاتنا، إذ عبر إخفاقاتنا فحسب سينمو كلّ ما هو جميل.

‫١٥

❞ رسوم الأطفال ❝

❞ الميل العاطفي ❝

❞ تبدو المسرّات الصغيرةُ صغيرةً إلى أن نوليها قدرًا أكبر من الاهتمام المنهجي. نحاول تعليم أنفسنا أمرًا متصلًا بجزء مركزي في حياتنا: اكتشاف طرق لتحقيق أقصى ما يمكن من فرص الرضا والإشباع التي تسنح لنا، ❝

❞ صبيحة يوم أحد مشمس. ❝

❞ المسرّات الصغيرة هي الأمور التي نستمتع بها ولكنّ ما قد نستطيع تسميته «إيديولوجيتنا الجمعية»، يقلل من شأنها. ❝

❞ أن تصير شخصًا قادرًا على الإحساس بالمسرّات الصغيرة: إن في الحياة آلامًا وأحزانًا لا آخر لها. ولكن، يكثر أن تكون فيها أيضًا أمور ساحرة حلوة تستحق التقدير. ❝

❞ كتب مصفوفة كثيرة لا تظهر واضحة. مصباح مائل فوقك، وآخِرُ أشعة الشمس عبر النوافذ الكبيرة. ذرّات غبار طافية في الهواء. بقعة تركيز ذهبية تحت مصباح قراءة صغير. جو لطيف، دافئ، هادئ. تحسّ بأن الحكمة في متناول يديك. ❝

❞ رحلة طويلة في عربة قطار خالية ❝

❞ المكتبات العامة ❝

❞ خبز طازج وزبدة ❝

❞ مطر شديد ❝

❞ كأس ماء عندما تكون ظمآن ❝

❞ الغيوم ❝