اقتباسات آلان دو بوتون

من مخاطر السفر أننا قد نرى أشياء في توقيت غير صحيح، أي قبل أن تكون قد سنحت لنا فرصة بناء الاستعداد الضروري لرؤيتها؛ فتصير المعلومات الجديدة غير مفيدة، وتصير سهلة التفلّت من أذهاننا

«ينبغي أن يكون تبرير كل ما أعرفه قائمًا على منفعة خاصة، لا على اهتمامات الآخرين.

قد نجد قيمة في العناصر الأجنبية الغريبة لا لأنها جديدة علينا فقط، بل لما قد يبدو فيها من توافق صادق مع هويتنا ومع ما نصبو إليه…

يظلّ سحر مكان أجنبي غريب ناشئًا عن فكرة بسيطة هي فكرة الجِدّة والتغيير

ليس البيت هو المكان الذي نجد فيه، بالضرورة، ذواتنا الحقيقية فالأثاث يُصرُّ على أننا غير قادرين على التغيُر لأنه لا يتغير؛ وتفاصيل ترتيب بيوتنا تجعلنا مربوطين إلى الأشخاص الذين نكونُهم في حياتنا العادية، أي إلى الأشخاص الذين لعلهم ليسوا «نحن»

قد يهون إحساسنا بالعزلة في مكان عام يوحي بالوحدة لأننا نعيد فيه اكتشاف معنى متميّز للجماعة البشرية.

خذيني معك أيتها العربات! اسرقيني بعيدًا عن هذا المكان، أيتها السفن!

‫ خذيني بعيدًا، بعيدًا جدًّا! فالطين هنا مجبول بدموعنا!

توحي بمدى سهولة أن تتغيّر حياتنا التي تبدو لنا مستقرّة: ليس علينا إلا أن نسير في ممرّ ونصعد إلى طائرة لكي تهبط بنا، بعد بضع ساعات، في مكان لا ذكريات لنا فيه وليس فيه من يعرف أسماءنا.

رأينا نجومًا

‫ ورأينا أمواجًا، ورأينا رمالًا أيضًا؛

‫ ولكن، مع كل الأزمات والكوارث غير المتوقّعة،

‫ كثيرًا ما كان الضجر يصيبنا، تمامًا مثلما يصيبنا هنا.

إنّه حد منطقي وعبثي في آن ذلك الذي قد يصل إليه ارتفاع معنوياتنا أو انخفاضها بناءً على اهتمام الآخرين بنا أو إهمالهم لنا.

نبدو مَدِينين لعواطف الآخرين التي لولاها لعجزنا عن تحمُّل أنفسنا

شجاعة السماح لأنفسنا بأن نكون مكروهين.

عندما يكون الشخصان في حالة وحدة، يرجع الأمر كلّه ببساطة -في آخر المطاف- إلى الإحساس العجيب المتبادل بأن كل واحد منهما يرى العالم بالطريقة نفسها تمامًا.

التشاؤمية في العلاقات الغرامية تقتضي منا ألا نطلب من شخص آخر أن يصير كل شيء بالنسبة لنا.

شوقًا إلى أن يُفهم، وفي الوقت نفسه يمتنع امتناعًا تامًا عن شرح مشاعره بوضوح

- لن نعثر أبدًا على كل شيء في شخص آخر، ولا هو سيعثر فينا على كل شيء، ليس بسبب نقصٍ متفرِّدٍ، لكن لأن الطبيعة البشرية هكذا.

إذ إنَّ الآراء السائدة لا تنبع عادةً من عمليَّة تأمل صارم، بل عبر قرونٍ من التخبط الفكريّ. وقد لا يكون ثمة سببٌ موجبٌ كي تكونَ الأشياء على ما هي عليه.

‫ إن لمَنْ نحب قدرة فائقة على دفعنا إلى الغضب لأن ما من أحد غيره نتوقّع منه ما نتوقّعه من هذا الشخص.

الشيء الغريب والمهم في كونك أنت، هو أنك أنت وحدك من يعرف ما تفكر فيه وتشعر به لا يستطيع الآخرون أن يفهموا بصورة آلية ما يحدث داخل دماغك -ولن يستطيعوا أبدًا، إلّا إذا حاولت بجديّة أن تشرح لهم، عادة، باستخدام بضع كلمات

لكن تلك ليست نهاية القصة بالضرورة. تستطيع أن تحسِّن معرفتك بنفسك. وأفضل طريقة لذلك أن تسأل نفسك أسئلة عما تشعر به. تستطيع أن تسأل: ما الذي حدث في وقت سابق وضايقني؟ من أين أتى شعوري بالاستياء؟