اقتباسات آلان دو بوتون

❞ بدأت الحكاية بداية طيبة. أغلق دو ميستر بابه، وأبدل بملابسه بيجاما زرقاء ووردية. ولما كان غير محتاج إلى أمتعة، فقد سافر إلى الأريكة التي كانت أكبر قطعة أثاث في غرفته. ❝

❞ رحلة ليلية حول غرفة نومي ❝

❞ السبب الوحيد لتعاسة الإنسان هو قلّة معرفته كيف يجلس في غرفته هادئًا» باسكال، ❝

❞ لا يكتفي روسكين بتشجيعنا على أن نرسم خلال أسفارنا، بل يرى أيضًا أن علينا أن نكتب، أو أن «نرسم بالكلمات» بحسب تعبيره؛ وذلك حتى نثبّت انطباعاتنا عن الجمال ❝

❞ إن عين الرسام معتادة أن تبحث عن سبب الجمال وأن تبلغ أدق أجزاء السحر. يرفع صاحبها رأسه وينظر فيلاحظ كيف يسقط ضياء الشمس موزّعًا متناثرًا بين أوراق الأشجار المتلامعة في الأعلى إلى أن يمتلئ الهواء ضياء أخضر زمرديًا. ❝

❞ ⁠‫أن نعتبر حالات اليأس أنها معارضةٌ عمومًا، وأنّها أمرٌ يجب إزالته، لهو [الحماقة الكبرى]، إذ تكون عمومًا كارثةً حقيقيّةً في عواقبها… بشكلٍ يماثل تقريبًا حماقةَ الرغبة بإزالة الطقس السيء. ❝

❞ اتَهم الشاعرُ المدنَ بأنها تشجّع مجموعة مشاعر تدمّر الحياة: قلقنا على مراكزنا ضمن التراتب الاجتماعي؛ وما يثيره نجاح الآخرين من حسد في نفوسنا؛ وغرورنا ورغبتنا في أن نبدو لامعين في أعين الآخرين. ❝

❞ لو اعتبرتَ المعاناة والتعاسة شرًا مكروهًا يستحق الإزالة، وتشوّهًا للوجود، إذًا من الواضح أنّك [تُكنّ في قلبك] دين الراحة. يا لقلّة ما تعرفون عن السعادة البشريّة، أيها… الناس المرتاحون، إذ إنّ السعادة والتعاسة شقيقتان، بل توءمان، إما أن تكبرا معًا، ❝

❞ يتم تحقيق الإنجاز عبر الاستجابة بحكمة إلى المصاعب التي يمكن أن تمزّق المرء إلى أشلاء. قد تميل الأرواح المُوَسْوَسة إلى قلع الضرس فورًا، أو تحطيم بيز كورفاتش إلى مستوى المنحدرات الأخفض. أما نيتشه فيحثّنا على التحمُّل. ❝

❞ لا ينبغي أن نشعر بالإحراج بسبب بلاءاتنا، إذ عبر إخفاقاتنا فحسب سينمو كلّ ما هو جميل. ❝

❞ وكذلك الأمر في الحياة، عند مستوى الجذور، قد تكون ثمة مشاعر ومواقف عويصة يمكن لها أن تُنتج، برغم ذلك، عبر العناية الحريصة، أعظم الإنجازات والمسرّات ❝

❞ يمكن للمرء أن يتخلّص من دوافعه الشخصيّة، كما يفعل البستانيّ، وأن يعمل، برغم أنّ قلةً يتقنون هذا، على تهذيب اندفاعات الغضب، والشفقة، والفضول، والزهوّ لتصبح شجرةً مثمرةً جميلةً على عريشة، على نحو مُنتجٍ ونافع. ❝

❞ لا بدّ من أن نتعلّم معاناةَ كلّ ما نعجز عن تجنّبه. ❝

❞ التعامل مع الآلام. كلُّ ألمٍ هو إشارةٌ باهتةٌ إلى أنّ ثمة ما هو خاطئ ❝

❞ بقيت جالسًا في زاويتي، آكل أصابع الشوكولاته، وأتناول من حين لآخر رشفات من عصير البرتقال. شعرت بالوحدة، لكنها كانت تلك المرة وحدة رقيقة، ❝

❞ الغيوم تستدعي السكينة. ❝

❞ صار الفصل الجديد مكتمل الأركان ❝

❞ فاجأ نفسه صبيحة يوم من الأيام بأن اكتشف لديه رغبة شديدة في السفر ❝

❞ كان هدوءًا تامًّا كالذي يكون في مكتبة عامة. ❝

❞ وفي الهواء دفء عميق يحتضن المرء احتضانًا ❝