اقتباسات من كتاب تركيزنا المسلوب - لماذا صرنا نعاني مشكلة قلة الانتباه؟

لدى الإنسان ميل طبيعي إلى التعلم؛ وهم يتعلّمون تلقائيًا عندما يكونون قادرين على متابعة ما يجتذب اهتمامهم. وفي المقام الأول، يتعلّمون من خلال اللعب بحرّية

ولمّا كان التعليم مؤلفًا، في أكثره، من حفظ أجزاء صغيرة، فقد كانت نسبة صغيرة جدًّا منه ذات معنى بالنسبة إليَّ. كنت في المدرسة منذ خمسة وعشرين عامًا؛ لكن تجريد التعليم من المعنى تزايد خلال هذه الفترة.

أطفالنا ليسوا محبوسين في البيوت فحسب، بل هم محبوسون في المدارس أيضًا. بدأت أسأل نفسي: هل تؤدّي بنية المدرسة الموجودة الآن إلى مساعدة أطفالنا في تطوير إحساسٍ معافى بالتركيز أم إنها تخرّب ذلك الإحساس؟

فكّرت في ما قاله الكاتب نيل دونالد وولش: «تبدأ الحياة عند حافة منطقة راحتك».

لدينا الآن نظامًا مدرسيًا شديد الضيق يجعل أطفالًا كثيرين (الذكور خاصة، على ما أظن) يحسّون بأنهم غير ماهرين في أي شيء. ما يعيشونه في المدرسة يخلق لديهم إحساسًا بقلة الأهلية.

«أنا لست ضائعًا، ولست مُهمَلًا إن كنت تظن أنه لا يجوز أن أُترك وحدي، فأرجو أن تقرأ كتاب ‘مغامرات هَكلبري فِن’، وأن تزور موقع Let ****! تذكّر أيام طفولتك! هل كان أهلك معك في كل ثانية？ دعني انمو..

إذا كان انتباهك دائم الخضوع لإدارة أشخاص آخرين، فكيف يستطيع أن ينمو ويتطوّر؟ كيف تكتشف ما يسحرك. كيف تجد دوافعك الحقيقية، تلك الدوافع التي هي في غاية الأهمية من أجل تطور الانتباه؟

«كيف تستطيع العثور على المعنى عندما يكون نهارك، من السابعة صباحًا حتى وقت ذهابك إلى الفراش في التاسعة ليلًا، ممتلئًا بأفكار غيرك وبما يراه غيرك مهمًا؟

«أكثر الناس يتعلمون التركيز من خلال ما هو مهم في نظرهم، أو ما هو شديد الإثارة لاهتمامهم».

تركيزك على أمر من الأمور ومثابرتك عليه يكونان أكثر سهولة كلما كانت دوافعك حقيقية -تفعله لأنه يعني لك شيئًا- أي إن ذلك يكون أكثر سهولة من فعل أمر ليست له دوافع حقيقية عندك،

الطبيعي أن نكون راغبين في تكوين أدمغة قادرة على التكيّف، أدمغة تستطيع تقييم ما يجري وتستطيع أن تفكر بطريقة نقدية. نتعلّم هذه الأمور كلّها من خلال اللعب. إذًا، تسير الأمور كلها في اتجاه خاطئ تمامًا… هذا ما يصعب تصديقه!».

تصير أدمغتنا أكثر رهافة ومرونة وإبداعًا عندما تسنح لنا فرصة التعلّم من خلال اللعب.

طفولة مختلفة جدًا لأنك لا تعيش ما في الحياة من أخذ وعطاء ولا تتعلّم ما يُعدُّك لأن تصير راشدًا». نتيجة ذلك، «لا يعيش الأطفال تلك المشكلات ولا يعرفون فرحة نجاحهم في حلّها».

ليست الأمور التي نتعلّمها من اللعب إضافات هامشية بالنسبة إلى كون المرء كائنًا حيًّا فاعلًا هذا ما شرحته لي إيزابيل إنها جوهر الأمر كله فاللعب يرسي أساس الشخصية المتينة، ذلك الأساس الذي يستقر عليه بعد ذلك كل ما يتعلّمه الطفل

ن أنواع النشاط البدني. فعلى سبيل المثال، خلصت دراسة تناولت هذا الأمر إلى أن النشاط البدني يوفّر «تعزيزًا استثنائيًا» للانتباه لدى الأطفال.

لقد أعاد السياسيون تصميم الأنظمة المدرسية في الولايات المتحدة وبريطانيا على نحو جعل المعلمين مرغمين على إنفاق القسم الأكبر من وقتهم في إعداد الأطفال من أجل الامتحانات في الولايات المتحدة، لا وجود لأي شكل من أشكال الاستراحة إلا

ففي سنة 2003، في الولايات المتحدة، لم تتجاوز نسبة الأطفال الذين يلعبون بحرّية في الخارج، على نحو منتظم، عشرة بالمئة. تمضي الطفولة حياتها الآن خلف أبواب مغلقة. وعندما يلعب الأطفال، يكونون تحت رقابة أشخاص كبار… أو يلعبون على الشاشات.

«إن عمل الجين أو عدم عمله ليس إلا استجابة لمدخلات البيئة المحيطة». أو، كما عبّر جويل عن الأمر، «ما نعيشه في حياتنا يدخل، حرفيًا، تحت جلدنا» ويغير كيفية التعبير عن جيناتنا.

المساندة الاجتماعية هي أهم ما يوفّره سامي للأسر التي يعاني أطفالها مشكلات في ما يتعلّق بالانتباه.

أقوى مؤشّر على التغيير الإيجابي حدث بسبب زيادة المساندة الاجتماعية المقدّمة إلى الآباء والأمهات خلال سنوات الدراسة».