اقتباسات من كتاب أبي الذي أكره

❞ إننا ننسى حقيقة كبرى وهي أن الفرد منا لا يمكن أن يحب ذاته حبًّا صحيًّا إلا إذا تلقَّى أولًا حبًّا صحيًّا ❝

حياتك ملكُك، أنت من يحدد مساحات الناس فيها!

‫ شكل من أشكال تجليات الخزي في علاقاتنا وأحد أمارات شعورنا بعدم الاستحقاق هو أننا لا نأخذ شيئًا، لا نستطيع ببساطة أن نمد أيادينا ونلتقط شيئًا نحتاجه. وهنا أنا لا أتحدث عن الأشياء المادية؛ إنما عن الاحتياجات النفسية والرغبات التي تموت في صدورنا ولكن لا نعلنها، وتتصحر تربة أرواحنا ولكننا لا نسأل ريًّا لها! لا يمكننا أن نطلب تسديد احتياجاتنا بصراحة ونضج واعتدال.

‫ لستُ متحاملًا على أحد، أنا أكره جميع الناس بالتساوي!

‫ وليام كلاود فيلدس

❞ عندما تقول نصف المجتمع سيئ سيسخط الجميع

⁠‫بينما لو قلت نصف المجتمع جيد سيحتفون بك..

⁠‫مع أن العبارتين بمعنى واحد 

⁠‫جورج برنارد شو ❝

مشكلة العالم أن الأغبياء والمتشددين واثقون بأنفسهم أشد الثقة دائمًا، أما الحكماء فتملؤهم الشكوك.

❞ والأهم من كل شيء أننا لن نستطيع أن نمنح الحب للآخرين أيضًا إلا إذا أحببنا أنفسنا أولًا. ❝

❞ نحتاج أن نتوقف عن وصم أنفسنا، ولومها، وتحقيرها، ومحادثتها بطرق لا يمكننا أن نحدث بها مجرمًا!

⁠‫نحتاج أن نمارس بعض التعاطف تجاهنا نحن. ❝

❞ قد يمكننا أن نتعاطف مع أي شيء؛ مع مشهد سينمائي، أو مع حيوان متألم، أو مع نبتة ذابلة، أو حتى مع دموع سفاح. فلماذا لم نزل نجد صعوبةً بالغةً في أن نتعاطف مع أنفسنا! ❝

❞ نحتاج أن نتوقف عن وصم أنفسنا، ولومها، وتحقيرها، ومحادثتها بطرق لا يمكننا أن نحدث بها مجرمًا!

⁠‫نحتاج أن نمارس بعض التعاطف تجاهنا نحن. ❝

لن يكون السوط أبدًا تعبيرًا عن الحب ولن يكون تعرية الظهر لتلقي الجلدات ظلمًا وعدوانًا وتحويلًا نوعًا من التضحية..

الحب بالنسبة إليّ، وأكرر هذا الكلام على سمعكم، يعني ممارسة المرء للاستبداد على الآخر، والهيمنة عليه هيمنة روحية. 

‫ دوستويفسكي.

كنت خائفًا على الدوام، فردَّات أفعاله لم تكن متوقعة قط، كان يغضب لأقل الأشياء ولا تتناسب غضبته أبدًا مع جُرمي، كنت أحيا دائم التأهُّب، دائم الترقُّب، مهدد على الدوام.. يفزعني صوته في الخارج، يفزعني نداؤه لاسمي حتى لو اتضح أنه كان نداءً عاديًّا.

‫ لم يزل حتى اللحظة يفزعني اتصاله الهاتفي؛ ظهور رقمه على هاتفي يمنحني رعدة خوف "رباه ماذا فعلت الآن؟"، "أي مصيبة يحملها اتصاله؟"..

كن أنت… لا دورك.

‫ كن حقيقتك… لا نمطًا اتبعته طويلًا.

لقد كان من المفترض أن يكونوا بوابتنا إلى الحب وإلى معرفة الذات والعالم، أولئك الذين ساقنا حظُّنا العثر أن ننشأ هناك جوارهم.. آباء وأعمام وأخوال وأجداد ومعلمين، وأصدقاء للأسرة كان لهم مدخل مكفول بتلك العلاقات إلينا.

أحاول أن أساعد وأدعم وأنقذ وأساند.. فقط لأشعر أن لي مكانًا ما في هذا العالم.

"كل شيء يصدر مني هو ناقص من زاوية ما.. تلك هي قصتي لا أكثر.

‫ إن نورنا وليس ظلامنا هو ما يخيفنا أكثر!

"ميتٌ هو من يتخلى عن مشروع قبل أن يهمّ به، ميتٌ هو من يخشى أن يطرح الأسئلة حول المواضيع التي يجهلها، ومن لا يجيب عندما يُسأل عن أمر يعرفه. ميت ٌهو من يجتنب الشغف ومن لا يجازف باليقين في سبيل اللايقين من أجل أن يطارد أحد أحلامه

الطريق للجحيم مفروش بحسن النوايا)