اقتباسات باتريك كينغ

ولكن عليك أن تعرف شيئًا واحدًا فحسب وهو: الخط الرئيسي في لغة الجسد لدى الشخص الآخر، أو تعبيرات وجه هذا الشخص ولغة جسده في حالته الطبيعية من دون أن يحمل أي شعور بعبارة أخرى!؟

الناس يعطون تلميحات في المحادثة طوال الوقت، وهناك دائمًا سبب وراء حديثهم عن شيء معين أو شيء يبدون الرغبة في الحديث عنه.

تذكَّر أن الارتجال يتعلق بتحقيق هدف مشترك، وهذا يتطلب العمل معًا بسلاسة، وقبول ما يطرحه الآخرون بغضّ النظر عن ماهيَّته. هذا هو جوهر قاعدة "نعم، و…" وعكس قاعدة "نعم، لكن…".

حيث أنه في الحالات التي تجد فيها صعوبة في الموافقة على ما يقوله الناس وما يشعرون به عليك باستخدام "نعم، حقًا؟" بدلًا من "نعم، و…".

لشريكك في الحديث أنك على نفس الخط معه، لأنك أخذته إلى عمق آخر للموضوع الذي ذكره، وبغضِّ النظر عن مدى سطحيته. فإنك بهذا أظهرت رغبتك في المشاركة في أي شيء؛

حسنًا، كيف تسير المحادثة من هنا؟ إن تأكيد الفكرة في حد ذاته هو نقطةٌ فارغةٌ في المحادثة؛ وذلك لأنك أعدت الكرة مرة أخرى إلى الشخص الآخر دون سببٍ محدَّدٍ.

قاعدة ‏❞ نعم و.... ‏❝

حيث يجب عليك هنا أن تعبِّر عن اتفاقك معهم ثم تضيف تعليقًا آخر مترتب على ما قالوه. وهذا يدل على أنك وجدت شيئًا مثيرًا للاهتمام وجديرًا بالذِّكر حول الموضوع، مما يشجعهم على التحدث عنه.

لقد قام الشخص الأول بتأكيد شيء ما هنا، ثم تبعه الشخص الثاني موافقًا، بل وأضاف عنصرًا كي يعلو بجودة الأداء. حيث تدور هذه القاعدة حول كيفية الحفاظ على عقلك متيقظًا والاستفادة بقوة الإمكانية في محادثاتك.

تسهيل الأمور على الشخص الذي نتحدث معه كي يعبِّر عن رأيه أو عن نفسه ومنها إظهار الانفتاح طلب الآراء وطرح أسئلة وضع الآخرين في دائرة الضوء ومنحهم فرصة للتألق، مع عدم جعلهم محور الحديث حتى لا يشعروا كأنهم في مهب الريح.

ان تحليل و قراءة الناس ليس بالحدس او الصدفة بل هي آلية يسبر الانسان بها اغوار الآخرين

محتاج أحمل الكتاب 🫣

افترض أن شيئًا حدث نتمنى لو لم يحدث أيهما أسهل تغييره: رأينا ومستوى تأثرنا العاطفي أم الحدث نفسه؟ الجواب واضح لقد وقع الحدث في الماضي ولا يمكن تغييره ومهما استعددت له، فقد حدث ولكن الطريقة التي تنظر بها إليه يمكن بسهولة ان تتغير.

كل شيء يحدث إما أن يكون محتمَلًا أو غير محتمل. إذا كان محتملًا، فتحمَّله، وتوقف عن التذمر. وإذا كان غير محتمل… فتوقف عن التذمر. فدمارك سيعني نهاية هذا الشيء أيضًا.😂

وقد اشتُقت كلمة «فلسفة» من معنى العبارة الإغريقية «حب الحكمة». ومن منا لا يريد مزيدًا من الحكمة؟

وإذا استعنّا بهرم ماسلو للحاجات الإنسانية، سنكتشف أننا بمجرد أن نُشبع حاجاتنا الجسدية ثم العاطفية، لا مفر من أننا سنحول انتباهنا نحو التعلم، والحكمة، والاستكشاف، وإشباع حس الإنجاز.

عندما تتعلم كيف تسيطر على الأنا الخاصة بك، وقتها فقط يمكنك أن تكون منفتحًا على التعلم.

فالحدود خطوات بسيطة تستطيع أخذها لتمكنك من الحفاظ على وقتك والحفاظ على طاقتك في مستوى عالٍ

تجنب الناس أسهل من قضاء الوقت معهم

ومن الخطأ أن نحكم على شخص ما بشكل سلبي لمجرد أنه يحمل مشاعر قد تختلف عنّا

فكيف يُمكنك التركيز على سعادتك وأنتَ قَلِقٌ جدًّا بشأن كونك مسؤولاً عن سعادة الآخرين أيضًا!