وبدون الفهم الصحيح لمشاعرك، يُمكنك فقط وصف حالتك العامة بأنها شعور بالحزن (حزين). إنه ليس وصفًا مناسبًا، أليس كذلك؟ وصف مشاعرك بأنها «حزينة» لن يساعدك في حل المشكلة.
مشاركة من ؛ ؛
، من كتاب
