اقتباسات نشوى صلاح

أباكِ في الجنة يا يُسر! ‫ازداد يومها بكاء الصغيرة، وتعالت شهقاتها وهي تقول: ‫لا أسامحك، وأبدًا لن أسامحك، كيف سمحتِ له أن يفعل؟ لو أخبرتيني لذهبت معه! ‫فتنفجر زهيرة في البكاء من جديد وتضيع ملامح حروفها، وتكتشف أن صوتها قد بح، و كلماتها تخرجج

أباكِ في الجنة يا يُسر! ‫ازداد يومها بكاء الصغيرة، وتعالت شهقاتها وهي تقول: ‫لا أسامحك، وأبدًا لن أسامحك، كيف سمحتِ له أن يفعل؟ لو أخبرتيني لذهبت معه! ‫فتنفجر زهيرة في البكاء من جديد وتضيع ملامح حروفها، وتكتشف أن صوتها قد بح، و كلماتها تخرجج

أباكِ في الجنة يا يُسر! ‫ازداد يومها بكاء الصغيرة، وتعالت شهقاتها وهي تقول: ‫لا أسامحك، وأبدًا لن أسامحك، كيف سمحتِ له أن يفعل؟ لو أخبرتيني لذهبت معه! ‫فتنفجر زهيرة في البكاء من جديد وتضيع ملامح حروفها، وتكتشف أن صوتها قد بح، و كلماتها تخرجج

«الذي لا يعود بعد يوم، لن يعود أبدًا.. ما أدراكِ لعلّ في غيابه من حياتكِ حكمة إلهية، ستدركين لاحقًا نعمتها، فكل شيء في حياتكِ يحدث لسبب ما».

‫ أحلام مستغانمي

«لن يفهموك، فأنت تتحدث عن أمر قطعت فيه آلاف الأميال تفكيرًا، ولم يمشوا فيه خطوة واحدة، لن يشعروا بك؛ فأنت تشرح شعورًا جال في قلبك كل ليلة ملايين المرات ولم يطرق قلبهم ليلة، ليس ذنبهم. بل هي المسافة الهائلة بين

❞الألم أسلوب دفاعي رباني، خلقه الله ووهبك إياه حمايةً لك؟ ألست عند تعرضك لخطر ما، وبمجرد شعورك بالألم، تصرخ؟ تبتعد؟ تحذَر في المرة التالية؟ ذلك لأنه شعور متوافق مع غريزة حب البقاء عند الإنسان. ❝

‏اقرأ الكتاب على @abjjad عبر الرابط:‏****

#أبجد

#نعمة_الألم

#نشوى_صلاح

❞ تقدير قيمة الألم يعد إحدى المنح التي يجب عليك تأملها جيدًا.

‫ يقول جلال الدين الرومي: «من جمال الحياة أن الله يبعث في طريقك ما يوقظك بين الحين والآخر، أنت الذي ظننت نفسك لوقت طويل مستيقظًا». ❝

‏اقرأ الكتاب على @abjjad عبر الرابط:‏****

#أبجد

#نعمة_الألم

#نشوى_صلاح

فقليل من المتناقضات تجعل الحياة أفضل كثيرًا».

هرمون الأوكسيتوسين Oxytocin (هرمون الحب، هرمون العناق،

هرمون الإندروفين (الهرمون المسكن للآلام)

أنك تستطيع تحفيز هرمون السيروتونين عن طريق أمرين شديدي الأهمية، وهما التعرض للشمس، وتناول السكريات وأهمها (الشيكولاته).

اعطِ كي تعيش سعيدًا.. اعطِ ولا تنتظر شيئًا ممن أعطيتهم، انتظر فقط من الله، وستندهش من كم العطايا التي ستحل عليك.

لا تقل: لا أملك ما أعطيه، كلنا نملك ما يمكن منحه، وكلنا لدينا ما فيه نفعٌ للآخرين ‫ إن للعطاء أشكال كثيرة لا تكفيها هذه الصفحات. هناك العطاء بالعلم، العطاء بالنصح، العطاء بالمال، العطاء بالوقت، العطاء بالمجهود، العطاء بالخبرة والعطاء

دعااااااء زيزو😉👌

هرمون السيروتونين (الهرمون المضاد للاكتئاب/ هرمون العطاء)

تجد الزوج لا يقوم بالتعليق على الطعام الذي تطهوه زوجته كل يومٍ إلا إن كان سيئًا، لكن طالما هو جيد فلا تعليق! قلت لهم: إنني أسأل كل رجل متزوج من الجالسين: ماذا سيضيره لو مدح طعام زوجته الجيد كل يوم،

«وليم جيمس»: «إن أعمق حافز في الطبيعة الإنسانية هو التماس الثناء».

-أخبر نفسك أن هناك بعض الأمور لا يمكن تعويض وقت استمتاعك بها. من أهم هذه الأمور تلك الأوقات التي تهبها لعائلتك إنها بالفعل أوقات لن تُعوَّض، فلن يعود أبناؤك صغارًا بعد أن يكبروا، ولن يعود والداك من العالم الآخر بعد

كم مرة جلست مع أفراد أسرتك حول مائدة الطعام، بينما أنت شارد بعيدًا مع مشكلات العمل، غير مستمتعٍ بالطعام ولا بوجودك بين من أنت بينهم، وعندما تجلس إلى مكتبك في عملك، تجد ذهنك شاردًا في التفكير في أمورٍ تخص أسرتك؟!

نحن بطبيعتنا البشرية نعشق فن رثاء الذات، نُجيد التركيز على ما ينقصنا، فننشغل به عن الالتفات إلى تلك الأشياء العظيمة التي نمتلكها.

أنا أعملُ، وأمتنُّ، وأطمحُ، هذا هو ملخص أيامي.