اقتباسات نانسي صميدة

سيدنا على بن أبي طالب له مقولة حكيمة في وصف اعتدال المشاعر، واعتدال سقف توقعاتنا الذي هو من أسباب طمأنينة النفس: ‫ «أحبب حبيبك هونًا ما عسى أن يكون بغيضك يومًا ما، وأبغض بغيضك هونًا ما عسى أن يكون حبيبك يومًا ما» ‫ وهذا هو فن التوسط في العواطف، وجعل باب قلبك مواربًا، أي ليس مغلقًا بالكامل في وجه من أمامك، فلا تسمح لنفسك بالدخول في علاقة، ولا تجعله مفتوحًا على مصراعيه فتذوب وتتلاشى وتنتهي، وتضيع ملامحك، ثم عندما تنتهي هذه العلاقة تعود أدراجك لتبحث عن أشلائك، وبقاياك ‫ أنت إنسان خُلَقْتُ لكي تكون اجتماعيًّا وليس اعتماديًا، وإذا كنت بالفعل

كل إناء بما فيه ينضح، وكلّ ذات بما فيها تفيض.

‫ فمن كان الجمال يملأ ذاته، فلا بد أن تفيض بكل جميل.

‫ ومن كان القبح زاده، فلا تتوقع غير القبح بديل.

‫ النحلة لا تصنع إلا عسلا.. الحية لا تنفث إِلَّا سُما..

‫ وحامل المسك لن تَشَم منه إلّا عبقا.

لا تحدثني عن الذكاء، دعني أرَهُ في تصرفاتك»

‫ «إنَّا لسنا ما نقول، بل نحن ما نفعل».

‫ جان بول سارتر.

‫ ويحضرني في هذا المقام المقولة المشهورة للفنان السريالي سلفادور دالي: «لا تجادل أحمق، فقد يخطئ المشاهدون التمييز بينكما».

فإن لم تكن قادرًا على احتواء من تحب فلا تزرع في قلبه نبضًا لا يعرف كيف يهدأ.

الانتظار فهو يميت لهفة القلب.

التصالح مع ماضيك ومع الناس لا يعني بالضرورة الغفران والتسامح مع من أذوك في ماضيك، ومن لا يزالون يتواجدون في محيطك، ويعتزمون أذيتك، وإنما يعني تركهم وشأنهم، وهو دعوة لتوسيع مكان بحياتك لهواء أفضل وأشخاص جدد، وخبرات أوسع، وتجارب أجمل، فنكسات النفس لا تعالج إلا ببدائل جديدة.

الذكي عاطفيًّا هو من يدرك أن زملاء العمل هم زملاء مهنة فقط، اجتمعوا جميعًا على هدفين: التقدم المهني، وكسب المال، وليس كسب صداقات، وتداخل بالحياة الشخصية

«تعوَّد على ألا تتعود على أحد، فلا أحد سيدوم لأحد»

أوجاعك الحياتية ستصبح يومًا ما سببًا في نضجك واستوائك وعودتك إلى نفسك الضالة.

❞ غبي هو من دفع امرأة إلى كرهه، والأغبى منه من ضيّع من يديه امرأة كانت تحبه، وأغباهم مَنْ ضيَّع حبه من قلب امرأة لا زالت تحبه. ❝

‫ أن تتناسى وتتجاوز لا يعني أنك ضعيف، وإنما يعني ببساطة أنك تستحق المُضي قدمًا في حياتك، ولا تكن كالذي أحرق منزله بالكامل بسبب وجود حشرة بداخله.

عِشْ حياتك كما تحب أن تعيشها أنت، وتذكر أنك ستبحث يومًا عن كل الذين عشت فقط لأجلهم وتناسيت نفسك، ربما لن تجدهم.

❞ «ليس كل من يضحك في وجهك يحبك». ❝

❞ «صديق اليوم قد يكون عدو الغد». ❝

❞ أسرارك رصاص سيقتلك يومًا ما إن أعطيتها لغيرك ❝

❞ هناك مقولة تقول: «The less the More» ❝

❞ ⁠‫وهنا نعود مرة أخرى للتناقض المجتمعي، والرسائل المضللة التي تستهدف عقلنا اللا واعي، فتؤثر بصورة غير مباشرة على نظرتنا لأنفسنا، وقيمتنا الذاتية الحقيقية، وتطعن في صحة قراراتنا وثقتنا بأنفسنا ❝

❞ يتقبل الخطأ ويكره الاعتراف به؛ ولذلك يتحدث سريعًا عند الدخول في جدال ما؛ حتى يشوش على محدثه ويوتره، فيتنازل عن حقه علَّه يكسب الجولة وينتهي الحوار لصالحه. أيضًا هنا تظهر درجة الاهتزاز النفسي عند من يتحدث سريعًا وكثيرًا دون تحكم ❝

❞ «إذا شعرت بالوحدة، وأنت وحدك، فأنت في رفقة سوء».

⁠‫جان بول سارتر. ❝