❞ التحمل الزائد يدفع بك إلى الخطايا دون أن تدري.. ليس بالضرورة أن تكون الخطايا كبيرة من الكبائر. ❝
المؤلفون > نانسي صميدة > اقتباسات نانسي صميدة
اقتباسات نانسي صميدة
اقتباسات ومقتطفات من مؤلفات نانسي صميدة .استمتع بقراءتها أو أضف اقتباساتك المفضّلة.
اقتباسات
-
مشاركة من خزامى ، من كتاب
الرشاقة النفسية
-
❞ أفضل وسيلة للانتقام ممن أذوك أن تمضي في طريقك.. تلقي نظرة خلفية سريعة تحليلية على ما حدث وتشكر حدوث هذا الأذى في حياتك لأنه شحذ وحفز قدراتك وغير منك ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية
-
❞ الانتقام يشتت تفكيرك ويهلك طاقتك ووقتك ويعيد شريط الذاكرة إلى المواقف السيئة في الماضي ثم يجعلك تشعر بالغضب من نفسك لأنك لم تصد الأذى عنك ولم تدرك نوايا الآخر ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية
-
❞ الانتقام يعمل ضدك بسبب تخطيطك لفكرة الانتقام وتركيزك مع من أذاك…. ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية
-
❞ توقف واعد النظر في سيناريوهات وأحداث حياتك، هل من ضحيت لأجلهم تذكروني أم نكروني وتركوني وحيدًا ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية
-
❞ أنت لا تحتاج إلى التضحية المطلقة.. بل تحتاج القليل من التضحية والكثير من الوعي لتضحي في الموضع الصحيح ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية
-
❞ عندما يستبيح الآخرون حقك فهم يفعلون ذلك أول مرة على استحياء، لأنهم يراقبونك كيف ستتقبل وترضى وترضخ - ثم يكررون ذلك حتى تصبح تضحيتك حق مكتسب وليس تفضلًا منك ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية
-
❞ أما هي فلا زالت تفكر ألف مرة قبل أن تفكر ماذا تريد وماذا تتمنى. ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية
-
❞ فتشكل ذوقها على اختيار الأرخص وليس المناسب لها والترفع وترك كل مباهج الحياة من رحلات وخروجات وفسح؛ لأنها كماليات وليست ضروريات. ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية
-
❞ كل ما تذكره عن نفسها في طفولتها ومراهقتها أنها كانت كبش فداء.. أول شخص لا بد أن يضحي ويربط الحزام ويقتصد في أمنياته ورغباته. ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية
-
❞ أرجوك القليل من الصبر يكفي!
تخلى عن الصبر الزائد فهو يزيد من حرق دمك وأعصابك.
وتفكر قليلًا - ليس من الضرورة تجربة ماء البحر ثلاثين مرة للتأكد من أنه بالفعل مالح ولا يصلح للشرب … ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية
-
❞ لا تستهلك صبرك وتعتقد أنه منجم لا ينفد. ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية
-
❞ لا تستهلك صبرك وتعتقد أنه منجم لا ينفد. ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية
-
❞ ولن يفيد العتاب والملامة والحوار مع روح ذهبت وتركتك تحاور نفسك تسأل وترد عليها فلا تسمع سوى صدى ألمك ومعاناتك وتساؤلاتك. ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية
-
❞ لن تيقظ الموتى ممن آذوك لتأخذ حقك منهم.
هم ذهبوا نائمون في سبات عميق وتركوك مع إرثك النفسي وحيدًا. ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية
-
❞ تبلور هذا الكره وتشكلت منه غيوم ملبدة من الملامة وإلقاء مسؤولية جميع إخفاقاته على من تسببت له في هذا الأذى. ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية
-
❞ فتوقفت ساعة الزمن عند هذا الماضي الأليم ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية
-
❞ جو مليء بالمتناقضات وتصرفات هيستيرية نتج عنها شخص يتغذى على أذى الآخرين، ربما لأنه هو نفسه يتألم ولا يعرف ماذا يريد ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية
-
❞ ولكن كيف السبيل إلى السواء النفسي إذا كان من يطعم ويسقي ويربي نرجسي السلوك- يضرب ويؤذي ويقسو وينتقد - يرفعك للسماء وينزل بك إلى أعماق الجحيم ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية
-
❞ ولكن كيف السبيل إلى السواء النفسي إذا كان من يطعم ويسقي ويربي نرجسي السلوك- يضرب ويؤذي ويقسو وينتقد - يرفعك للسماء وينزل بك إلى أعماق الجحيم ❝
مشاركة من خزامى ، من كتابالرشاقة النفسية