-
الحب والحرية والعزلة : رؤية جديدة للارتباط
24 تقييم 23 مراجعة 58 قارئكيف نحقق التوازن بين شغفنا بالحرية ورغبتنا العميقة في الصداقة والعلاقات؟ الحياة لا تطلب منا أن نختار أحدهما ونلغي الآخر، بل أن نعيشهما معًا في انسجام. أن تكون وحيدًا أمر جميل، وأن تكون في حالة حب أو م...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
العلاج السلوكي المعرفي ببساطة CBT : ست مهارات لتحسين حالتك المزاجية في دقائق | Super Simple CBT
9 تقييم 9 مراجعة 23 قارئالعلاج السلوكي المعرفي ببساطة (CBT): ست مهارات لتحسين حالتك المزاجية في دقائق كتاب في علم النفس والتنمية البشرية وتطوير الذات، يقدّم مدخلًا عمليًا إلى مبادئ العلاج السلوكي المعرفي، ويساعد القارئ على ا...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
أسرار الحوار الجذاب
0 تقييم 1 مراجعة 14 قارئلماذا يشدك حديث البعض ويترك فيك أثرًا لا يُنسى، بينما يُشعرك حديث آخرين بالملل والفراغ؟ هذا الكتاب يأخذك إلى قلب فن الحوار، ويكشف لك أسرار التأثير والجاذبية في التواصل. ستتعلم كيف تجعل كلماتك تحمل حضو...
اسمع الكتاب اشترك الآن -
علم النفس في الحياة
14 تقييم 16 مراجعة 61 قارئيبدأ الكتاب بالتحدث عن الأسس الأولية التي تتكون منها الشخصية ثم طريقة هذا التكوين ثم يعرض إلى وسائل تنمية العادات الطيبة واستئصال العادات الضارة، ويتخلل هذا الكثير من التفسيرات الصحيحة لغرائب السلوك ع...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
تشخيص الكارما: نظام الضبط الذاتي الحقلي
24 تقييم 23 مراجعة 79 قارئ- من خلال قصص وحالات مختلفة، يوضح لازاريف من خلال هذا الكتاب مدى تشويه مفهومنا للعالم ومن ثم سنعرف ما الذي يجب تغييره في حياتنا حتى لا نضيف قضايا جديدة. - أمامك ليس مجرد كتاب جديد حول موضوع يهم الكثي...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب اشترك الآن -
شفرة العلاقات
2 تقييم 2 مراجعة 17 قارئكتاب يناقش كُل مشاكل الحياة الأسرية والنفسية والعلاقات العاطفية، وفك شفرات كل العلاقات بلا إستثناء! ويقدم حلول جذرية مُبسطة لا مثيل لها لأول مرة
نشر سنة 2020اسمع الكتاب اشترك الآن -
عزز صمودك النفسي في عالم دائم التغير
9 تقييم 9 مراجعة 14 قارئ"يواجه الجميع ضغوطات نفسية في الحياة العملية والشخصية، وقد يلجأ البعض إلى تجاهل هذا الجانب وهو ما يؤثر سلبًا على صحتهم النفسية والجسدية. وبما أن الحياة أصبحت متسارعة ومليئة بالتحديات، فإن الحاجة إلى ا...
اسمع الكتاب اشترك الآن -
حديث نفس
24 تقييم 21 مراجعة 46 قارئفي هذا الكتاب يفتح الشيخ علاء عبد الحميد نافذة واسعة على روحه، ليطلق منها فيضًا من المشاعر والهمسات العميقة التي تتسلل برفق إلى الأذن، وتلامس القلب، وتوقظ الفكر. إنه كتاب يسقي القارئ من صفاء التجربة و...
نشر سنة 2019تحميل الكتاب اشترك الآن -
قوة القطة : تسعة دروس شفائية من أصدقائنا القطط
5 تقييم 3 مراجعة 11 قارئيأخذك هذا الكتاب إلى عالم القطط بوصفه ملاذًا للعزاء، ومساحة للهدوء، ووسيلة دقيقة لاستعادة التوازن النفسي. تمزج أولريكا نوربيرج وكارينا نونستيدت بين تجارب شخصية نابضة وأحدث الأبحاث العلمية، لتكشفا كيف ...
نشر سنة 2026تحميل الكتاب اشترك الآن -
كتاب لغة الجسد | The body language handbook
5 تقييم 5 مراجعة 14 قارئيُعد لغة الجسد من أبرز كتب علم النفس والتنمية البشرية وتطوير الذات، حيث يقدّم دليلًا عمليًا لفهم التواصل غير اللفظي وتحليل إشارات الجسد التي تكشف الكثير من المشاعر والأفكار التي لا تُقال بالكلمات. يع...
نشر سنة 2012تحميل الكتاب اشترك الآن -
كيف تشفى من النرجسيين | HOW TO HEAL AFTER NARCISSISTIC ABUSE
2 تقييم 2 مراجعة 14 قارئعاشت الكاتبة والمعالجة النفسية كارولين ستروسن تجربة زواج فاشلة، لتكتشف بعد سنوات أن شريكها كان رجلًا نرجسيًا. شكّل هذا الاكتشاف نقطة تحوّل حاسمة، إذ مكّنها من الخروج من علاقة سامة وبدء رحلة تعافٍ طويل...
نشر سنة 2026تحميل الكتاب اشترك الآن -
كي نلتئم
0 تقييم 0 مراجعة 6 قارئفي "كي نلتئم"، تفتح نيفين سرور نوافذ الأمل على أرواح أنهكها الألم، وتقدّم وصفة إنسانية للنجاة من جراح الحياة. بأسلوب دافئ وحنون، يأخذك الكتاب في رحلة داخل الذات، حيث تعلّمك الكاتبة كيف تحضن كسورك، وتت...
نشر سنة 2022اسمع الكتاب اشترك الآن -
ذلك الصغير في أعماقي
10 تقييم 8 مراجعة 12 قارئإلى كل من يحمل بداخله طفلًا صامتًا، إلى كل من جُرح ولم يُشفَ، وأُهمل ولم يُرَ، وأحبَّ في صمت.. هذا الكتاب رسالة لك، لم يفت الأوان أبدًا لتعود إلى نفسك.. «كلُ إنسان يحمل في داخله طفلًا مختلفًا، جزءًا م...
نشر سنة 2026تحميل الكتاب اشترك الآن -
فن التجاوز: كيف تتعافى من علاقاتك السامة؟
0 تقييم 0 مراجعة 8 قارئكيف تتعافى من علاقاتك السامة" هو كتاب يقدم نصائح وإرشادات حول كيفية التعافي من العلاقات السامة التي تؤثر سلبًا على حياتنا. يركز الكتاب على تمكين القارئ من استعادة السيطرة على حياته وعواطفه بعد الخروج ...
اسمع الكتاب اشترك الآن -
سهرة دائمة
3 تقييم 3 مراجعة 18 قارئ« لماذا تدوم بعض العلاقات؟ مش دايمًا الاستقرار في العلاقات بيكون استقرار إيجابي، أوقات كتير بيكون صمت قبور. الأذى مـش إنـك تمنـع الحقيقـة عـن اللي قدامـك عشـان ما تأذيهوش، الأذى إنـك تفجرها في وشه في ...
نشر سنة 2022تحميل الكتاب اشترك الآن -
دليل الشخص فائق الحساسية للتعامل مع الأشخاص السامين | The highly sensitive person's guide to dealing with toxic people
3 تقييم 3 مراجعة 10 قارئدليل الشخص فائق الحساسية للتعامل مع الأشخاص السامين كتاب في التنمية البشرية وتطوير الذات وعلم النفس يقدّم إرشادات عملية لمساعدة الأشخاص ذوي الحساسية العالية على فهم طبيعة شخصياتهم، وبناء علاقات أكثر ص...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
من صفر إلى واحد: معلومات حول الشركات الناشئة، أو كيفية صناعة المستقبل | Zero To One
3 تقييم 3 مراجعة 12 قارئيُعد من صفر إلى واحد من أهم كتب ريادة الأعمال وتطوير الذات في عالم الشركات الناشئة، وهو من تأليف رائد الأعمال والمستثمر بيتر ثيل، الشريك المؤسس لشركة باي بال وأحد أبرز المستثمرين في شركات مثل فيسبوك و...
نشر سنة 2016تحميل الكتاب اشترك الآن -
الانتباه لاضطراب الشخصية الحدية | Mindfulness borderline personality disorder
5 تقييم 4 مراجعة 11 قارئالانتباه لاضطراب الشخصية الحدية كتاب في علم النفس يسلّط الضوء على أحد أهم الأساليب العلاجية الحديثة لمساعدة المصابين باضطراب الشخصية الحدية، من خلال تنمية مهارة الانتباه الذهني وتعزيز الوعي بالأفكار و...
نشر سنة 2018تحميل الكتاب اشترك الآن -
كيف تتخلص من فكرة الانتحار وتستعيد حياتك في 20 خطوة ؟
4 تقييم 4 مراجعة 12 قارئإذا كانت حياة الإنسان هي خياره العاقل الذي يتمسك به بكل شجاعة وبعد تفكير عميق، فإنه لن يغامر بالتخلي عنها أو التفريط فيها بشكل أو بآخر. وكذلك أنفسنا. إذا كانت هي شاغلنا الأكبر على مدار حياتنا، فحتما س...
نشر سنة 2025تحميل الكتاب اشترك الآن -
لماذا نفعل الأشياء التي نفعلها | Why We Do The Things We Do
4 تقييم 4 مراجعة 10 قارئيعد كتاب لماذا نفعل الأشياء التي نفعلها مدخلًا مبسّطًا إلى علم النفس، من خلال أسئلة قريبة من التجربة الإنسانية اليومية: كيف نفكّر؟ كيف نشعر؟ وما الذي يوجّه سلوكنا ويشكّل علاقتنا بأنفسنا وبالعالم من حو...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
ايكيجاي
1 تقييم 2 مراجعة 5 قارئسر العمر الطويل، رحلة قصيرة إلى قرية اوكيناوا في اليابان، حيث نجلس مع أناس أعمارهم أكبر من المعتاد، حاربوا التقاعد، وقرروا فعل كل ما يحبون، في هذا الكتاب نجيب على السؤال الأهم، كيف يمكن أن تكون "يابان...
اسمع الكتاب اشترك الآن -
كيميا المشاعر
0 تقييم 0 مراجعة 4 قارئكتاب كيمياء المشاعر هو محاولة لسرد كل ما هو مرتبط بالعلاقات والمشاعر، الجميل والقبيح، الناجح والفاشل، المريح والمرهق، وكل ما نسرده يهدف في النهاية إلى جعلنا نفهم كيف يمكن أن نضبط "كيميا المشاعر".
اسمع الكتاب اشترك الآن -
القلق يحدث: 52 طريقة للعثور على راحة البال |Anxiety Happens 52 ways to find peace of mind
2 تقييم 2 مراجعة 7 قارئسيمنحك هذا الكتاب اثنتين وخمسين طريقة عملية تساعدك على التوقف عن الهروب من القلق والمخاوف والهموم، وتوجّه طاقتك بدلًا من ذلك نحو بناء الحياة التي تطمح إليها. لا يشترط أن تصدّق كل ما فيه أو تستوعبه بال...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
قوى الذات | Les puissances du Moi
1 تقييم 1 مراجعة 3 قارئ"عندما تغيب الذات عن نفسها، يتلاشى الوعي، وهنا، لا يجب علينا أن نقول إنها لم تعد موجودة؟ ماذا يبقى من الذات حين لا تستطيع أن تقول: "هذا ما أفكر فيه، وهذا ما أشعر به، وهذا ما أريده، وهذا ما أنتمي إليه؟...
نشر سنة 2026تحميل الكتاب اشترك الآن -
العقل الباطن سر القوة بداخلك: اكتشف كيف تغير تفكيرك لتغير حياتك | The Secret To The Subconscious power Within You
3 تقييم 3 مراجعة 11 قارئيُعد كتاب العقل الباطن سر القوة بداخلك من أبرز كتب تطوير الذات وعلم النفس، حيث يسلّط الضوء على قوة العقل الباطن ودوره في تحقيق الشفاء النفسي والجسدي، بالإضافة إلى تأثيره الكبير في تشكيل أفكار الإنسان ...
نشر سنة 2016تحميل الكتاب اشترك الآن -
هفوات فرويدية : كل ما تحتاج إلى معرفته عن علم النفس | Freudian Slips : All The Psychol
1 تقييم 1 مراجعة 6 قارئيُعد هفوات فرويدية: كل ما تحتاج إلى معرفته عن علم النفس من الكتب المبسطة في علم النفس التي تأخذ القارئ في رحلة ممتعة لاستكشاف العقل البشري وفهم الآليات الخفية التي تؤثر في إدراكنا وسلوكياتنا اليومية. ...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
علاقات توكسيك
0 تقييم 0 مراجعة 3 قارئيعد علاقات توكسيك كتاب في علم النفس والتنمية البشرية وتطوير الذات، يسلّط الضوء على العلاقات المؤذية التي تستنزف الإنسان نفسيًا وعاطفيًا، سواء كانت علاقة عاطفية أو أسرية أو صداقة أو حتى علاقة مهنية. وي...
اسمع الكتاب اشترك الآن -
لا تدع القلق يسيطر على حياتك
1 تقييم 1 مراجعة 5 قارئيرافقك الكاتب في رحلة هادئة وعميقة لفهم جذور القلق وكيفية التعامل معه بوعي وثقة. بأسلوب بسيط وقريب من القلب، يقدم الكتاب أدوات عملية وأفكارًا نفسية وروحية تساعدك على التحرر من التفكير المفرط والتصالح ...
اسمع الكتاب اشترك الآن -
اختراق العقل: كيف تغير عقلك إلى الأبد في 21 يوماً | Mind Hacking How To Change You
1 تقييم 1 مراجعة 8 قارئيُعد كتاب اختراق العقل في تطوير العقل والذاكرة من كتب تطوير الذات وتنمية المهارات العقلية التي تركّز على فهم قدرات العقل البشري وتحسين الذاكرة والتركيز، حيث يقدّم طرحًا يجمع بين التجربة الشخصية والتحل...
نشر سنة 2019تحميل الكتاب اشترك الآن -
لا أستطيع التوقف عن التفكير | Can't stop thinking
3 تقييم 2 مراجعة 8 قارئلا أستطيع التوقف عن التفكير كتاب في علم النفس والتنمية البشرية وتطوير الذات، يقدّم دليلًا عمليًا لفهم طبيعة التفكير المستمر، والتعامل مع الضجيج الذهني الذي يستهلك الطاقة ويؤثر في جودة الحياة، مستندًا ...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن
خطوة واحدة تفصلك عن «الكتاب»، هل أنت جاهز؟
أنشئ حسابك مجانًا في دقيقة واحدة ليكون الكتاب بين يديك، مع أكثر من 35,000 كتاب آخر.
1
أنشئ حسابك في دقيقة
باستخدام الإيميل مجانًا
2
حمّل التطبيق
متوفر على جميع المتاجر
3
اقرأ أو استمع
في أي وقت وأي مكان