اقتباسات مات هيغ

تعلّمت أن محو ندمها كان طريقة لتحقيق أمانيها.

«العطف أساس الأخلاق»

حيوات ما زلت تعيشينها في كون ما ولكنها ليست تلك التي كنتِ تتخيلينها أو تبكين عليها أو تفكرين بها. إنها حيوات بإمكانكِ عيشها ولكنكِ لم تحلمي بها من قبل.»

«الحياة عبارة عن مسرحيّة

⁠‫كان.

⁠‫فزع هائل في كلمة ضئيلة. كحجرٍ يسقط في الماء.

ولكن لا توجد حياة سعيدة إلى الأبد. واعتقادك بوجودها يزيد من تعاستك في حياتك الحالية.»

والحقيقة أن أغلب الحيوات تحتوي على درجات من الجمال والقبح.»

ربما لم أكن متأكدًا مما يهمّني، ولكني كنت متأكدًا تمامًا مما لا يهمّني.

«ولكنك لن تعيشي حياتكِ أبدًا إن كنتِ تبحثين عن معنى الحياة» قال بحكمة.

أن تكون جزءًا من الطبيعة هنا يعني أن تصبح جزءًا من إرادة الحياة.

«الحياة مليئة بالظواهر الغريبة.»

«تغيير فعل واحد غالبًا ما يتسبّب في تغيير كل شيء. لا يمكن محو الأفعال خلال حياة واحدة، مهما حاولنا…»

«إن حاولت الوصول إلى ذات غير ذاتك، فسوف تفشل حتمًا. حاول الوصول إليك، حاول النظر والتصرف والتفكير كذاتك، حاول أن تصبح أصدق نسخة من ذاتك، احتضن ذاتك، ادعمها، قع في حبها، اعمل على تحسينها ولا تشكّك فيها

إنها القدرة على الالتزام بتنفيذ مهمة واحدة عند وصول جسدك وعقلك إلى حدود طاقتهما،

«الفرق الوحيد الذي يميّزهم هو امتلاكهم هدفًا واضحًا في مخيلتهم، وإصرارهم الكامل على تحقيق هذا الهدف. الصلابة تعني التركيز في حياة مليئة بالملهيات.

«أولئك الذين يملكون الصلابة والقدرة على التحمّل هم بشر مثلنا»

«لا تقلّلي من القيمة الكبرى للأشياء الصغيرة» قالت السيدة إلم. «عليكِ دائمًا تذكّر هذا.»

«على الرغم من كل الكتب التي قرأتِها إلا أنكِ تفشلين في اختيار كلمات محددة.»

«الطريقة الوحيدة للتعلّم تمر عبر الحياة.»

«على أن بإمكانك التحكم في قراراتك وليس في نتائجها، ولكني متمسكة بما قلته، لقد كان قرارك صائبًا لكن نتيجته لم تكن سعيدة.»