اقتباسات مات هيغ

❞ إن ربطنا سعادتنا بالأشياء من حولنا، فإننا نتخلّى عن تحكمنا في ذواتنا ونمنح القوّة للعالم الخارجي. ❝

ستصبح الأشياء أسهل بكثير لو فهمنا أنه لا يمكننا كسب مناعة ضد الحزن. مهما كانت قراراتنا التي اتخذناها في الحياة، وأن الحزن جزء جوهري من نسيج السعادة، لا يمكنك الشعور بالسعادة إن لم تشعر بالحزن. بالتأكيد، قد يأتيان بدرجات مختلفة وجرعات مختلفة. ولكن لا توجد حياة سعيدة للأبد. واعتقادك بوجودها يزيد من تعاستك الحالية

لذلك، لنكن لطفاء مع مَن حولنا في وجودنا، لننظر إلى الأعلى أحيانًا لأن السماء فوقنا تمتد للأبد.

الندم هو ما يجعلنا نذبل ونشعر أننا العدو اللدود لأنفسنا ولمن حولنا.

البحث المستمر عن معنى الحياة يشبه البحث عن معنى قطعة توست. من الأفضل أحيانًا أن نكتفي بتناول قطعة التوست.

«سبب الألم ليس العامل الخارجي، بل تقديرنا لأثره؛ ولهذا فإننا نستطيع إبطاله في أي لحظة».

«المنارات لا تجري حول الجزر بحثًا عن قوارب لتنقذها؛ بل تقف مكانها وتضيء.»

كل حياة تحتوي على ملايين القرارات. بعضها كبيرة، وبعضها صغيرة. ولكن في كل مرة يُتخذ فيها قرار، تختلف النتائج. تظهر نسخة من الواقع غير قابلة للمحو، تؤدي بعد ذلك إلى نسخ أخرى…

لقد انسحب العالم مني، ولذلك فإنه من المنطقي أن أنسحب منه الآن.

«مرت سنوات طويلة. وجرت المياه أسفل الجسر منذ ذلك الوقت.»

«لا يهم ما تنظر إليه، بل ما تراه.»

ليست مجرد فكرة لعالِم فيزياء مهوَّس قال: (الأكوان المتوازية رائعة. لنبتكر نظريّة خاصة بها.)»

هنالك كائنات تدعى العث تعيش في رموش عينك!

أن المكان الذي أردت الهرب إليه هو المكان ذاته الذي هربت منه. وأن السجن لم يكن في المكان، بل في الرؤية.

«العطف أساس الأخلاق» كتب الفيلسوف آرثر شوپنهاور في إحدى لحظاته الناعمة. ربما كان العطف هو أساس الحياة أيضًا.

في مباراة شطرنج واحدة هنالك احتمالات أكثر من عدد الذرات في الكون المرئي ولهذا فإن اللعبة تصبح فوضوية جدًا ولا توجد طريقة واحدة صحيحة للعب؛ هنالك طرق عديدة في الشطرنج، كما في الحياة، الاحتمالات هي أساس كل شيء. كل أمل، كل حلم، كل ندم، كل لحظة نعيشها.

ستصبح الأشياء أسهل بكثير لو فهمنا أنه لا يمكننا كسب مناعة ضد الحزن. مهما كانت قراراتنا التي اتخذناها في الحياة، وأن الحزن جزء جوهري من نسيج السعادة، لا يمكنك الشعور بالسعادة إن لم تشعر بالحزن.

وأدركت بوضوح أخيرًا:

‫ أنها لم ترد الموت.

‫ وهذه هي المشكلة. عند مواجهة الموت، تبدو الحياة أكثر جاذبيّة.

«أولئك الذين يملكون الصلابة والقدرة على التحمّل هم بشر مثلنا».

الصلابة تعني التركيز في حياة مليئة بالملهيات. إنها القدرة على الالتزام بتنفيذ مهمة واحدة عند وصول جسدك وعقلك إلى حدود طاقتهما..

‏

أحيانًا لا يستند الندم على الحقائق. أحيانًا يكون مجرد…» بحثت عن مصطلح مناسب ووجدته. «مجرد هراء.»