اقتباسات لويز هاي

شلون اكدر اقراه بالتجربة المجانيه لان مداعرف استخدمها ؟

❞ أختار بأن أرى نفسي كما يراني الكون – كاملةً وسالمةً ومكتملة. ❝

‏

❞ أحب نفسي وأوافق عليها.

أحب جسدي وأوافق عليه.

‫

❞ ‫أنظر إلى الماضي بمحبة وأختار التعلم من تجاربي الماضية.

‫ليس ثمة خطأ أو صحيح، ولا جيد أو سيء.

‫إنتهى الماضي وإنقضى. ❝

‏

غالبًا ما تكون اللحظات الأكثر إيلامًا لدينا، هي الأوقات التي تمضي بنا إلى أبعد الحدود، هي اللحظات التي توفر لنا أعظم فرصة للنمو.

أعلم أنني جيد بما فيه الكفاية وأنني أستحق كل خير.

لويز المرجعي عن الأنماط الممكنة المسببة للمرض (يتلاعب الكاتب بكلمة المرض disease الانجليزية عبر فصلها إلى كلمتين بينهما فاصل dis-ease لتعني عدم الراحة)

عندما نركز على الوفرة، فإن حياتنا ستمسي طافحة بالوفرة؛ وعندما يكون تركيزنا منصبًا على ما ينقصنا ستصبح حياتنا ناقصة ونشكو العوز فالأمر يتعلق بطريقة تفكيرنا

عليك أن تتخلى عن فكرة أن الناس والأشياء من حولك هي ضدك. وعليك أن تتحرر من فكرة أنك قد حولت حياتك لفوضى ولا يوجد ما تقوم به حيال ذلك.

وستصبح حياتنا أكثر هدوءً، عندما نتوقف عن تفسير كل ما يحدث لنا. فبدلاً من ذلك علينا تجربة كل ما يحدث لنا -بغض النظر عن مظهره الخارجي- باعتباره نعمةً بهيئة نقمة

‫ فالحياة هدية منحت لنا، وما تقوم به في حياتك أمرٌ عائد لك. فكن ممتنًا لهذه النعمة واستخدمها في شفاء هذا الكوكب الذي نحيا عليه، أمنا الأرض.

‫ إن الحياة لا تعني العزلة عمن حولك والعيش متقوقعًا داخل نفسك، ولكنها تعني مشاركة الآخرين من خلال الحب والسلام فالشعور بالامتنان يأتي من تقديم يد العون للآخرين، أو كما يسميها البعض اللطف دون سبب سوى أنك تود فعل الخير

كلما قلّ حبك لنفسك، كلما كان أصعب على الآخرين أن يحبوك. وبالمقابل كلما أحببت نفسك أكثر، كلما أدركت مدى حب الآخرين لك.

يعجبني الاعتقادُ بأنَّ القوَّة التي تتنفّسُ في داخلي في جسدي هي نفس القوة التي توفر كل ما أحتاجه، بنفس السهولة والبساطة.

تذكر أن الكون يحب شخصًا ممتنًا. كلما شكرت الحياة، كلما أعطتك الحياة أكثر لتكون شاكراً لها.

أما نظامي فبسيط: إن نما فكله، وإن لم يكن ينمو فلا تأكله.

ستجدُ أنَّكَ أنتَ الهديَّة التي مُنِحت إلى هذا الكونَ

لذا، قف وافتح ذراعيك واسعًا مرةً كل يومٍ، وقل بفرحٍ:

‫«أنا متفتحٌ ومتقبلٌ لكل الخير والوفرة في الكون.

‫شكرًا أيتها الحياة».

⁠‫ستسمعك الحياة وستستجيب لك.

عندما تلوم غيرك، فأنت تتخلى عن طاقتك الخاصة بك لأنك تُلقي مسؤولية مشاعرك على كاهل الآخرين. قد يتصرف الناس في حياتك بطرقٍ تُولّد منك ردود فعــلٍ غير مريحةٍ. إلا إنهم لم يدخلوا عقلك ليخلقوا أزرارًا تضغط عليها.

للأسف.. الترجمة سيئة جداً