اقتباسات د. محمد طه

‫ما تُصدقه عن نفسك.. يصل إلى الناس.. ويعاملونك به.‏

الولاء الخفي قد يحمل في طياته قنابل نفسية موقوتة وجاهزة للانفجار..

وكأنك بمجرد ما تتولد.. بتبـدأ في استلام تركـة ثقيلة وممتــدة من كـل أجيال أسرتك، اللي فاتت.. والحالية.. ‏دول يسلِّموك مخاوفهم.. ودول يسلِّموك عُقَدهم.. ودول يسلِّموك سيناريوهات حياتية مُعدة سلفًا.. ‏وجاهزة للتنفيذ فورًا.‏

‫دايمًا الرؤية صعبة، بس مفيدة.. ‏

‫والحقيقة مؤلمة، بس مُغيِّرة.‏

يا تكونوا قد التمن.. يا بلاش تبدأوا الرحلة.‏

مع كل ضربة قلب كانت خافتة.. فيه قرار جديد بيُعلَن بالحياة.‏

تمن النور هو ‏الخروج من كهوف الظلام

قيس على ده اللي بدأ يقول (لأ) لأبوه وأمه، بعد ما عرف إن البر الحقيقي بيهم هو إنه يكون نفسه، ‏مش إنه يسلمهم نفسه..

التغيير هو أكبر تحدي ممكن يواجهك في حياتك.‏

وخلي بالك.. أكبر غلطة ممكن تغلطها هي إنك تربط إنك «تستاهل» بأي حاجة عملتها أو قولتها..

‏

كن نفسك.. ما تكونش زي ما أي حد عاوز.. ما تسجنش نفسك في آراء الآخرين..

❞ المُدمن اتحرم من علاقة واحدة في حياته توصله ده. بس لقاه كله في مادة إدمانه. بغض النّظر عن اسمها وطبيعتها: ما بتقولهوش «لأ» على الفاضية والمليانة. بيلاقيها وقت ما يحتاجلها. بتسعده وتبسطه وهو في أضعف حالاته الإنسانية. بتخفّف إحساسه العميق ❝

مش ترفض ابنك كله على بعضه.. ‏ومهم توصل له إنك رافض التصرف ده بعينه.. أو السلوك ده بشكل خاص.. مش رافضه هو نفسه. ‏

بنخرج عن النص علشان نجرب ونكتشف ونتعلم ونفهم.. مش علشان نتحول إلى نيازك شاردة في الفضاء.. تقع حيثما تقع.. وتحترق وقتما تحترق..

إحنا بنخرج عن النص.. لنصلح علاقتنا بالحياة.. لا لنغترب عنها..

فيلم «سول» عاوز يقولك إن هدف الحياة حاجة.. ومعنى الحياة حاجة تانية خالص.. وإنك ممكن تلاقي معنى حياتك في «إحدى لحظات الكشف»، بالرغم من إنك عمال تجري وتدور عليه في «رحلة تحقيق الهدف

وان الكمال الحقيقي مهدت له لحظات نقصانك. ‫ ممكن تكتشف إن الأخذ الحقيقي منبعه العطاء. ‫ وإن العطاء الحقيقي مهدت له لحظات احتياجك. ‫ ممكن تكتشف إن الحزن ليه معنى. وإن العجز ليه معنى. وإن الأمل جزء منهم هما الاتنين.

الأذى النفسي الناتج عن الكره أقل بكتير من الأذى النفسي الناتج عن إنك تكره حد إنت بتحبه في نفس الوقت.

مُهم جدًّا في رحلة أي حد فينا إنه يقف شوية قُدام المراية. المراية النفسيّة. اللي من خلالها يقدر يشوف نفسه، ويعرفها، ويتعلّم منها، علشان يخرج عن النصوص القديمة، ويبدأ يقبل نفسه، ويحبها، ويغيرها للأحسن. وهي رحلة تستحق التّعب، والصبر، وبعض

أنا مش قدوة.. ومش مثل أعلى .. ومش عاوز أكون قدوة أو مثل أعلى.. أنا بني آدم.. ليا أفكاري.. ومعتقداتي.. اللي ممكن تثبت.. أو تتغير.. أو حتى لا تصبح أفكاري ومعتقداتي ثانية.. أنا بشر.. من حقي أجتهد.. وأصيب.. وأُخطئ.. وأتفق..