اقتباسات مجموعة من المؤلفين

سوسن.. نسيتي حاجة ما جبتيش ليها كڤر يا سوسن..

‫ هتفت ببراءة: إيه هي يا حبيبي؟

‫ صرخ مشيرًا لنفسه: أنا يا سوسن.. ما اشترتيش كفني ليه يا سوسن علشان تحنطيني جنبك!

قسَتْ على رُوحها كثيرًا، حمَّلتها همومًا ليست همومها، رحمت كل شيء حولها حتى الحيوانات.. والأزهار تتألم من قطفها، إلَّا نفسها لم ترحمها.

الإدمان يصيب المُخ كالرياح المرسلة.. يُجرد صاحبه من كل معاني البشرية.

أيقنت بقرارة نفسها أنه لولا حُبه الشديد لها لما كان وقع الضرر عليه كبيرًا بهذا الحجم؛ فبقدر التعلُّق يكون قدر الألم.

هذا المجتمع الذي أردتَ أن تغرسنا فيه، علَّمنا أنكَ إذا أردتَ اقتلاع شجرة من تُربتها وإعادة غرسها في تربة جديدة، فعليك أن تقتلعها بجذورها، ولكنكَ حَششْتَ ساقها دون رحمة، وألقيت بها فوق سطح تربة جافَّة لا تصلح للزرع

‫ فراقكَ جعلني أصنع لهم عالمًا حرمتهم أنت منه، يوم أجبرتهم على السفر ليفتكُّوا من ضغطك عليهم، ثم تأتي اليوم وتخبرني أن ما فعلتَه بنا هو خوف من الفراق!

الحرية سلوك مكتسب يبدأ من الصغر.

«إن حاجتنا إلى التواصل مع الآخرين حاجة غريزية قوية جدًّا، وهي أمر أساسي لبقائنا، وسرُّ خشيتنا من قول «لا» لهم هي فقدان روابطنا بهم. إننا نميل غالبًا إلى التضخيم، ونخشى أن يشعر الآخر سواء أكان طفلًا أو زميلًا في العمل بأن رفضنا لطلبه إهانة شخصية. أي إننا نقول «نعم» لإرضاء الآخر وتجنب إثارة مشاعر سلبية، وإذا حصل وفعلنا خلاف ذلك يشعر الكثيرون منَّا بالإحراج والذنب. علينا أن نكون أقوى، وأن نقول «نعم» لما نوافق عليه، و «لا» لما يتعارض معنا. يقول البعض «نعم» حتى لو كان الطلب متعارضًا مع أخلاقه!».

علينا العودة إلى الطفولة، لأن فهم ماضينا يساعدنا على تقوية خياراتنا الحالية، وعندما نفهم أنفسنا ونقاط ضعفنا سنتمكن من قول «لا» للأمور التي لا نريدها بكل تهذيب، وسنقول «نعم» لما من شأنه أن يضفي البهجة على قلوبنا.

‫ لا بديل عن تعلم قول «لا» لكل ما يمس قيمنا وأهدافنا، ومن هنا يبدأ البناء الصحيح، أما أن نقول «نعم» لمجرَّد ألا نؤذي مشاعر الآخر، فهذا نوع من التضحية لا مبرر له، وهو لا يسعدنا ولا يلهمنا ولا يدفعنا إلى الأمام.

الحرية سلوك مكتسب يبدأ من الصغر.

أنتَ قررتَ أن تحمي نفسك من ألم الفراق، وقررتَ حرماني منك ومن أبنائي ومن حياتي.. اختزلت حياتي كلها في كلمة خوف وواقع مريض تحيكه لنفسك.. ما مررتَ به مررتُ به قبلك.. أنا أشتاق إليك وإليهم، لكني أحاول الثبات وادِّعاء القوة..

عند رحيل والدي شعرتُ بأنه لم يبق لي سند أو سقف أحتمي به..

في أيامنا هذه ليسَ من السَّهل أن تكونَ ناشرًا، أن تحارب ضدَّ هجمةِ العالم الرقمي، أن تقفَ مواجهًا لتناقص اهتمامِ القرّاء، ولإغلاق المكتبات

أنتِ تستحقين أن تعيشي سعيدة

الأبُ يا حبيبتي هو الفارس الأول في حياة ابنته، هو مَن تستمدُّ منه ثقتها بنفسها.. تقبُّلها لذاتها.. هو مَن يضع يدها على أجمل ما فيها ويُبرزه، فتصبح فيما بعدُ قادرة على اختيار شريك حياتها جيدًا، ولا تكون هشَّة أمام كل كلمة حب أو أي كلمة إعجاب أو ثناء؛ لأنها متعطشة لذلك. هو من يُشبعها بالحب والإطراء.

الشخص المجروح يُعاني من آلام نفسية ومشاعر سلبية تجاه كل شيءٍ، لأن الكلمات والأفعال الجارحة تُميت بعض خلايا الدماغ، وتُتلِف عمل أخرى، بل تُغير من كيمياء الدماغ تمامًا وتُشتت التفكير، وقد تصل بالإنسان إلى أمراض نفسية وعضوية كثيرة

«هذا ليس حبًّا، هذا إدمان.

ولكن مَن يرى ليس كمَن يسمع،

، وكأنه نُتفة ريشة استقرَّت على بساطٍ من القطن..

لكن جرح الطفولة بقي ينزف في قلبها، يُؤثر على علاقاتها المستقبلية، ويجعلها عُرضةً للاستغلال العاطفي.