الهدوء النفسي: تقنيات للسيطرة على الأعصاب > اقتباسات من كتاب الهدوء النفسي: تقنيات للسيطرة على الأعصاب > اقتباس

❞ إني أخشى أن أسقط فريسة للاستسلام»، «لا أستطيع الاسترخاء»، «إن ذاكرتي في حركة دائمة»، «ليس في مقدوري تركيز تفكيري»، «إني أشعر بالكآبة، وانقباض النفس».⁠‫ ❝

هذا الاقتباس من كتاب