اقتباسات جورج لينكولن والتون

أصبح القلق جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين، وهو شعور غير مرئي، لكنه عميق التأثير، يتسلل إلى يومنا ويؤثر في تفكيرنا وعلاقاتنا وصحتنا الجسدية. ولا يقتصر القلق على فئة عمرية أو اجتماعية بعينها،

في العقود الأخيرة، أصبح القلق واحدًا من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا في العالم. حيث قامت العديد من المنظمات الطبية بتعريف القلق كاضطراب مستقل يشمل عدة أشكال مثل اضطراب القلق العام والقلق الاجتماعي واضطراب الهلع. وتشير الدراسات إلى أن ملايين الأشخاص حول العالم يعانون من هذه الاضطرابات، والتي قد تؤدي إلى تدهور جودة حياتهم إذا لم تُعالج