قليلون منّا يستطيعون الوصول إلى هذا المستوى من النضج، وربما يكون السعي لتحقيق النضج الذاتي ليس شائعًا بين الجميع. ومع ذلك، حتى الجهود المبذولة لتحسين الذات، حتى لو لم تؤدِّ إلى مستوى مثالي من التحكم في المشاعر أو السلوك، ما تزال قادرة على تخفيف القلق الذي نشعر به، مما يمكّننا من التفاعل بشكل أكثر راحة مع محيطنا، وهذا لا يجعلنا أكثر لطفًا وودًّا في علاقاتنا مع من حولنا فحسب، بل يسهم أيضًا في تعزيز صحتنا وسعادتنا.