اقتباسات نرمين الشناوي

‫ أعتبر النفس البشرية واديًّا للأسرار… ‫ من أين لك عفويتك؟ ‫ لماذا الخوف؟ ‫ لماذا لا يستطيع البعض فهمك؟ ‫ لماذا لا تستطيع فهم نفسك أحيانًا؟ ‫ ومهما كنت خبيرًا في التواصل مع ذاتك؛ فلابد من وجود تلك

❞ فهناك مقولة جميلة مفادها: (لولا وجود عكس للمعنى، لما كان للمعنى معنى) ❝

❞ لا تفقد الأمل لمجرد أنك كبرت في العمر، أو لأن ظروفك لا تسمح الآن.

⁠‫وتذكر أن كل شيء نسبى، حاول أن تكتب أحلامك ولا تتخلَّ عنها مهما حدث أو مهما بلغت من العمر، واسعَ ❝

❞ تحقيق الذات هو معرفتك بالـ”متى” و”الكيف” الملائمين لك.

⁠‫هو ثباتك على مبادئك التي تؤمن بها

⁠‫هو أن تقول ما تفعل، وأن تفعل ما ❝

❞ حب النفس يجعلك جميلًا ومرتاحًا من الداخل؛ فينعكس ذلك عليك من الخارج، وبالتالي ستكون أجمل وأفضل وأكثر رضا. ❝

الإنسان في الحياة، هو من يحدد موقعه على رقعة الحياة؛ لذلك انتبه للمكان الذي تضع نفسك فيه..

لك فقط نفسك، حاول أن تتعامل معها بطريقة لا تؤذي نفسك أو من حولك،

لا تتوقع ندمًا من أحد ولا اعتذارًا، فقط حاول أن تلجأ إلى الله ليخفف عنك الألم النفسي، وابتعد عن مسببي الألم قدر الإمكان، وتعامل مع الله تعالى فقط عند تقديمك للمعروف.

وبدون إرادة صادقة، ووعيٍ ومجهودٍ منك، لن يكون لأيِّ تأثير نفع عليك، مهما بلغت قوته، ولن يحدث التغيير!

كن ممتنًّا لوجود القلة في حياتك "إن وجدوا"، وكن أنت في الحياة من هذه القلة ‫ انتبه ! ‫ لا تضع ثقتك في غير الله تعالى، فمن السنن البشرية أيضًا " التقلب" ‫ فإن استطعت أن تستوعب ما تعنيه صفتَا القلة و التقلب فسوف ترتاح.

إن للنفس معارج ، تعرج عليها كلما صفا القلب ،و زاد من الله تعالى قربا،

وحيثما كانت منزلتها على ذلك المعراج، يكون مد بصرها

وكلما ارتفعت،تضاءلت أمامها أشياء كثيرة،

أشياء لا يراها و لا يفعلها إلا من تشبثت أنفسهم بالقاع،

فسهل عليها الترفع و العفو و تركت أمرها لله.

وتشبع به روحك ‫ تأوى إليه كلما باغتتك الوحشة ‫ عندما تأملت الآية الكريمة: (فَفِرُّوا إِلَى اللَّهِ) (الذاريات: ٥٠) شعرت أنها الحل الأمثل لذلك «الجوع الروحي» المسمى «بالوحشة” ‫ نعم….فالله تعالى هو الوحيد القادر على إيناس وحشتك ‫ قادر أن يربط على قلبك ‫ قادر على أن يُلهمك الصبر ‫ قادر على أن يلم عليك شملك ‫ قادر على أن يسمع همك حتى في صمتك ‫ قادر على أن يشبع جوع روحك ‫ أطلق نظرك في الآفاق ‫ اجعل روحك تسبح في السماء ‫ انظر إلى آيات الله تعالى حولك…وفي نفسك ‫ ستجد الله تعالى أينما وجهت نظرك و ….قلبك

متى أدير ظهري ولا أعبأ بما أتركه خلفي دون أي تأنيب للضمير؟

‫ الإجابة، من وجهة نظرى الشخصية هي: ابدأ من جديد عندما تكون متأكدًا أنك لست من أفسد الأمور في حياتك

:لا تعطِ وعدًا وأنت سعيد..لا تتخذ قرارًا وأنت حزين، ولا ترد وأنت غاضب،

يجب أن يكون لك حد أدنى في أي عمل نافع تفعله. ‫ حد أدنى في أي عبادة. ‫ حد أدنى، مهما حدث ومهما شعرت بالإرهاق والملل لا تتنازل عنه ‫ هذا الحد الأدنى هو «الضمان» لك ألا تتخلف كثيرًا عن الركب..

قبل أن تغتر ببعض العبارات الرنانة والدعاوى التي تسمعها بأن تخلص نفسك من كل ما يؤذيها وتصاحب كل ما يرويها، عليك أن تدقق فيما قررت التخلص منه، وتدقق فيما قررت اتباعه ومصاحبته، ‫ واجعل منهج الله تعالى لك هو الأساس؛

هذا حال الشيطان معنا جميعًا…

‫ يزين لنا الممنوع فيصير مرغوبًا لنعصي، ويضخم لنا المفقود فينسينا الموجود لنحزن، ويضحك عندما يرانا قد تعامينا عن النعم، ويطول بنا الأمل، ويصبح القلب فارغًا!

كي نرضى.

‫ لا يجب أن نقرن رضانا بحالنا بمراقبة مصائب غيرنا.

وهكذا تتابعت الآيات، تحض على الإحسان والإنفاق والامتنان.

‫ نعم، يجب أن يكون هذا منهجنا في الحياة، ألا وهو العمل.

‫ فلا ننساق وراء مشاعرنا.

‫ ولا يكون همنا جبرنا العاجل.

ثم جاءت آية الصحوة: (وَلَلْآخِرَةُ خَيْرٌ لَكَ مِنَ الْأُولى)، أي ما تجده الآن من نَصَب وضيق فهو طبيعي في الحياة الدنيا، وهذا ما يجعلنا في شوق للآخرة والعمل لها.