اقتباسات سارة النجار

وهذه هي وظيفة الندبات؛ حمايتك من تكرار الصدمات، وتنبيهك أن «احترسي هذا موضع ألم يَجب علينا احترامه والتعامل معه بحذر!»

الأصل في التربية هو التوازن والمحافظة على الوسطية. لذلك فإذا كنتِ تضعين نُصب عينيك هدفًا أن تكوني «عكس» الأم التي نشأتِ معها، وكان هدفكِ في تربية أطفالك هو الانتصار على أمومتها -التي آلمتكِ- بأن تكوني أُمًّا أفضل منها، فإنكِ قد تذهبين بجراح ماضيكِ إلى النقيض الآخَر، وربما انتهجتِ نهجًا مغايرًا لِما اتخذَته أمكِ لكنه ليس بالضرورة ما يحتاجه أبناؤك.

تنشئة إنسان بالغ قوي واثق من حبك ودعمك أيًا كان قراره،

أتعرفين ما الأصعب؟ أن أتساءل ورأسي التعب على وسادتي كل ليلة:

‫ إذا لم يكن بمقدور أمي التي أتت بي لهذا العالم أن تُحبني، فمَن بمقدوره أن يفعل؟

‫ هل عرفتِ الآن لماذا أزور الطبيب النفسي؟

أما حين تُرجِع سلوكه له، وتعرف أن الفوضى العارمة في غرفته تؤثر عليه هو وعلى اختياراته وشكل حياته هو في المستقبل، فستتملكك الرغبة في مساعدة هذا الصغير على الالتزام وستشعر بالتعاطف معه.

لأنه إذا استمرت طريقتك هكذا فإنك ستربي طفلًا متوترًا وهو يحاول تنفيذ الأوامر بالطريقة التي تجبره أنت على القيام بها.

‫أو محبطًا منك ومن نفسه لأنه لا يستطيع الوصول لمعاييرك المرتفعة.

تعتقد أن حركتك ومجهودك أسهل من تعليم وتوجيه الصغير، لكنك لا تعرف أنك بهذه الطريقة تنشئ طفلًا اعتماديًّا، لا يعرف سوى أن يتكل عليك بينما ما يحتاجه صغيرك بالفعل هو أن يتعلم كيف يقوم بالمهام بنفسه.

‫ جانب مهم آخَر من منح الحب والرعاية ربما تفتقرين له مع أبنائك: هو الضحك والمرح واللعب وإلقاء النكات، واللهو بالرمال، ومحاكاة الصغير وتقبيله وغمره بالأحضان الدافئة، كلها أمور تملأ البيت بالضحكات والحب والدفء، وتُحفز إفراز هرمونات السعادة والحب لديه ولديْك.

من المهم أن تُدركي أن أوجاع الماضي لن يتم محوها مهما كانت رحلتكِ العلاجية الآنية فعالةً وناجحة، بل من الأحرى ألا يحدث ذلك لأن هذه الندوب هي وسيلتك الأهم لمعرفة ما يمكنكِ السماح به وما لا يمكنك قبوله.

أحيانًا لكي نساعد قدْ نُؤلِم. أحيانًا نَفتح الجروحَ، وأحيانًا نُواجِهُ عاصفةً من الانتقادات لأننا قُلنا ورفضنا أن نَظلَّ عميانًا.

نعم. الروتين يخلق طمأنينة، إحساس الإنسان أن عليه يوميًا أن يقوم بنفس الأمور هو إحساس يبعث على الطمأنينة، كونه يعلم أن عليه فور أن يستيقظ أن يغسل وجهه وأسنانه ثم يتناول فطوره ثم يرتدي زِيَّ المدرسة أو ملابس العمل ثم يتحرك لوجهته. إن هذا يجعله يشعر بالثَّبَات.

ما الذي أتى بي إلى هذا البيت؟ من هذين الصغيرين وماذا أفعل معهما؟ ما كل هذه المسؤوليات؟

أنا كنت أحتاج حبكِ أنتِ، والآن صرتُ أحتاج أيَّ حبٍّ من أي أحدٍ نيابةً عنكِ.

❞ البيوت من دون الأمهات المُحبات قبورًا يستحيل سكناها. ❝

وهو أكثر إحساس مؤذٍ على الأرض، يخلق إنسانًا يلازمه التوتر كظله، يحاول تقديم كلَّ ما يمكن حتى لو كان فوق طاقته على الاحتمال على أمل أن ينال الرضا، أن ينال القبول والحب، لكنه لا يدرك أنه حب مشروط لا يسمن

المشكلة اللي بجد إن كل اللي بيسوقوا معاهم رخصة، لكن مش كل اللي بيحب أو متجوز معاه رخصة الدخول في علاقات ولا الوقوع في الحب.

‫إهداء

‫ إلى كل من وقع في الحب حتى لا يبقى وحيدًا

‫ وإلى كل من وقع في الحب وظل وحيدًا

‫ وإلى كل من لم يقع في الحب بعد

‫ إليك أنت

 لا تخاصم، ولا تعاقب بالهجر، لا تهدِّد بالبعد لأن كل هذا من شأنه أن يُشعِر الطفل بالإقصاء.

الأمان احتياج فطري وغريزي لكل إنسان، واحتياج مُلِحّ عند الأطفال.

‫إلى من يصدقون مقولة اليزابيث جيلبرت «إن الحصول على طفل هو بمثابة دق وشم فى الوجه، عليك أن تكون متأكدًا ومستعدًا قبل أن تقرر»