أحد الرسائل الهامة التي شاركتها لويز على مدى سنوات هي: «إذا لم ينمو، فلا تأكله». إذا اتبعت هذا المبدأ التوجيهي، فإنك ستمنح نفسك فرصة كبيرة للحفاظ على صحة جيدة.
اقتباسات لويز هاي
اقتباسات ومقتطفات من مؤلفات لويز هاي .استمتع بقراءتها أو أضف اقتباساتك المفضّلة.
اقتباسات
-
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتاب
أحب نفسك لتحقيق صحة رائعة: أفكار وطعام النظام الغذائي الأمثل
-
التغيير لا يطلب منا أن نسرع أو نذهب أبعد مما نحن على استعداد للذهاب إليه ولكن يعلمنا أن نستمع إلى قلوبنا وأن نتخذ الفرص التي ستحررنا.
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتابأحب نفسك لتحقيق صحة رائعة: أفكار وطعام النظام الغذائي الأمثل
-
إنه يقودنا إلى الأماكن المظلمة ويسمح لنا بملئها بالضوء إنه يعرض علينا أشياء عن أنفسنا لم نكن نعرفها من قبل إنه يسمح لنا بأن ندرك أن الفشل والنجاح هما وجهان لعملة واحدة وقبل أن ندرك ذلك، يظهر لنا مدى قوتنا
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتابأحب نفسك لتحقيق صحة رائعة: أفكار وطعام النظام الغذائي الأمثل
-
التغيير هو أحد أعظم المعلمين. إنه يثير فينا الخوف ويطلب منا أن نبحث في أعماقنا عن الشجاعة التي لم نكن نعلم حتى أنها موجودة. إنه يطلب منا يومًا بعد يوم أن نثبت التزامنا لأنفسنا.
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتابأحب نفسك لتحقيق صحة رائعة: أفكار وطعام النظام الغذائي الأمثل
-
في حالة الأمراض المناعية والأمراض الأخرى، غالبًا ما يصاحب الأعراض الجسدية الصعوبات العاطفية. عندما تعمل على كل من الجسد والعقل، تتضاعف الفوائد بشكل هائل.
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتابأحب نفسك لتحقيق صحة رائعة: أفكار وطعام النظام الغذائي الأمثل
-
أجمل ما في جسدك هو أن لديه معرفة عميقة بما تحتاجه حقًا للصحة والسعادة
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتابأحب نفسك لتحقيق صحة رائعة: أفكار وطعام النظام الغذائي الأمثل
-
صحتك هي مرآة علاقتك بنفسك وجسدك. نحن لا نؤمن بالأمراض الغير قابلة للشفاء؛ نؤمن بأن المرض هو دعوة لتغيير علاقتك بنفسك للأفضل.
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتابأحب نفسك لتحقيق صحة رائعة: أفكار وطعام النظام الغذائي الأمثل
-
الأطعمة المصنعة ليست طعامًا على الإطلاق. في الواقع، نحن نعتقد أن الأطعمة الاصطناعية والمصنعة هي الانفصال النهائي: فهي تفصلنا عن الأرض والطبيعة. إنها تنكر من نحن وما نحتاجه للعمل بكفاءة ككائنات طبيعية ..
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتابأحب نفسك لتحقيق صحة رائعة: أفكار وطعام النظام الغذائي الأمثل
-
إذا كنت تواجه تحديات صحية، فإن الحياة تدعوك لتحب نفسك. بعبارة أخرى، بغض النظر عن مشكلتك، هناك إجابة واحدة فقط: أن تحب نفسك.
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتابأحب نفسك لتحقيق صحة رائعة: أفكار وطعام النظام الغذائي الأمثل
-
عندما تكون مشتاقًا لشيء ما، فإنه يجد طريقه نحو مسرح الحياة الخاص بك.
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتابأحب نفسك لتحقيق صحة رائعة: أفكار وطعام النظام الغذائي الأمثل
-
ثم اكتشفت الشيء الوحيد الذي غيّر مجرى صحتي وحياتي: الاعتقاد بأن كل فكرة نفكر بها تصنع مستقبلنا.
مشاركة من Ben 7afeZ بن حافظ ، من كتابأحب نفسك لتحقيق صحة رائعة: أفكار وطعام النظام الغذائي الأمثل
-
قصة جميلة ورائعة
مشاركة من Espace Mobile ، من كتابأحب نفسك لتحقيق صحة رائعة: أفكار وطعام النظام الغذائي الأمثل
-
كتاب رائع
مشاركة من كرم ال ميثم ، من كتابالامتنان: أسلوب حياة
-
«أنا أشعر بالسعادة لأن لدي فرصةً عظيمةً كي أعيش معجزة الوجود الإنساني في هذا العالم المادي. وأشعر بالامتنان للخبرات الكثيرة المتاحة لي في حياتي البشرية. وأشعر بالسعادة لقوى روحي المحبّة، ولقوة الله، التي جعلت حياتي ممكنة».
مشاركة من محمد ، من كتابالامتنان: أسلوب حياة
-
عندما نحيا بقلوب يملأها الامتنان؛ فلا يمكن للخوف أن يأتي، وسينتهي الشعور بالذنب، ولن يوجد سوى السلام والحب والتسامح والتفاهم. وبالنسبة لي هذه هي الحياة.
مشاركة من محمد ، من كتابالامتنان: أسلوب حياة
-
من خلال الشعور بالامتنان، فإننا نقرب أنفسنا من ثروات هذا الكون، ومن علاقات المحبة، وقوة الشفاء التي يبثها الله في دواخلنا.
مشاركة من محمد ، من كتابالامتنان: أسلوب حياة
-
تتحقق رغباتنا أولاً في الوعي، ثم تظهر للعالم الخارجي
مشاركة من محمد ، من كتابالامتنان: أسلوب حياة
-
فالطاقة الناتجة عن الشعور بالامتنان في حياتنا تجذب إلينا المزيد والمزيد من الأشياء التي نرغب فيها، إنها كالسحر تقريبًا.
مشاركة من محمد ، من كتابالامتنان: أسلوب حياة
-
إن ممارسة الامتنان هي، ببساطة، اعتراف أن هناك نعمٌ لا نهائية تطوف دائمًا حولنا في هذا الكون وحتى في ما وراء هذا الكون.
مشاركة من محمد ، من كتابالامتنان: أسلوب حياة
-
فعندما ننظر إلى الصعوبات وكأنها فرص لنمو تفكيرنا، نشعر بالامتنان للدروس التي نتعلمها من هذه التجارب الصعبة. فهناك دائمًا هديةٌ في كل تجربة والتعبير عن الامتنان يساعدنا في العثور عليه.
مشاركة من محمد ، من كتابالامتنان: أسلوب حياة