اقتباسات آلان دو بوتون

(فالناس الذين ندعوهم كتّابًا عظماء، هم في نهاية الأمر، ليسوا إلا أشخاصًا يعرفون كيف يستخدمون «شبكة صيد الفراشات» اللازمة لالتقاط أفكارهم العابرة المترددة الوجِلَة).

لقد أدركت أن الحياة ما هي إلا سلسلة من المنغصّات، ولكن لا ضير في ذلك ما دمتَ قادرًا على الإمساك بزمام الأمور بشكل أو بآخر، وما دامت أمامك غاية تنشدها، وتشعر أنك تمضي نحوها قدمًا، وتنمي من خلالها معرفتك بنفسك، وتحقيقك لذاتك.

ما مدى صعوبة أن نعرف طبيعة عقولنا؟ فثمة مشكلة قاتلة هي أن عقولنا ضعيفة الاستعداد لتفسير أنفسنا وفهمها. فنحن لا نستطيع أن نجلس ونستجوب أنفسنا استجوابنًا مباشرًا عما نريد فعله في حياة العمل مثلما قد نسأل أنفسنا عما نفضّل تناوله من طعام

ثم إن إدراك المرء أنه لا يعرف بدلًا من معاناته زمنًا طويلًا ذلك الضغط الناجم عن الافتراض المؤذي القائل إنه «ينبغي أن يعرف» ليس إلا علامة حقيقية على النضج.

«كي يحظى الطفل بتربية تُمكِّنه من اكتشاف أعمق جوانب شخصيته، فلا بد له من الدخول في تحدٍ ضد شخص ما، بل حتى كره هذا الشخص في بعض الأحيان، دون أن يؤدي ذلك بالضرورة إلى حدوث انهيار العلاقة بين الطفل وأبويه»

«وما جدوى البكاء على شطرٍ من حياةٍ تقضّت، في حين أن الحياة بأكملها تسجلب الدموع؟»

فالعبوس على قدر المحبة، ونحن لا نتجهَّم إلا في وجه مَن نشعر أنَّهم يجب أن يفهمونا، فإن لم يفعلوا فهي جريمة لا تغتفر، نقطِّب لها جبيننا

الحب الحقيقي هو قبول أنفسنا باعتبارنا مخلوقات ملؤها النقص

العلاقة الحميمية الجيّدة هي القادرة على القضاء على الشعور بالوحدة، وأعتقد أنها تنطوي على معاني الشعور بالقبول

الصداقة في جوهرها رابطة توحِّد بين شخصين مصابين بالضعف الإنساني وهشاشة المشاعر

في رواية: (دروس الحب) سطر رائع عن الوالدين اللذين رُزقا بأطفال، يقول في: «احتدم الغضب في قلب ذلك الطفل المتعب الكامن في أعماق كل واحد منهما بسبب طول إهماله واهتراء شخصيته».

في رواية: (دروس الحب) سطر رائع عن الوالدين اللذين رُزقا بأطفال، يقول في: «احتدم الغضب في قلب ذلك الطفل المتعب الكامن في أعماق كل واحد منهما بسبب طول إهماله واهتراء شخصيته».

- أنه من ألطف الأشياء التي يمكننا أن نعامل بها أحبّاءنا، وهو أن ننظر إليهم كأطفال، وليس أن نعاملهم بوصفهم أطفالًا؛ لأننا عندما نعامل الأطفال من منظور الآباء نتجمّل برحابة صدر لا تصدق؛ إذ نفسّر ردود أفعالهم. فإذا قال لك طفلك مثلًا وأنت في المنزل: «أنا أكرهك»؛ فإنك سرعان ما تهمس في أذنه: «لا بأس..، ربما لا تعني من تقول حقًّا»، وتلتمس له الأعذار، فربما يكون

يقول دو بوتون: إن الحب عاطفة علينا أن نتعلّمها، وأن نستثمرها لإحراز تقدم في حياتنا، والحب ليس مجرد شعور حماسي يفور في قلب المرء، وإنما هو مهارة تُكتَسب؛ إذ يستلزم الحبُّ وجود الصبر، وحسن الخُلُق، ورحابة الصدر، والخيال الخصب، وملايين

لأن الحياة أعقد من أفكاري، وكان هذه تبصرة عظيمة. ليس هناك استراحة محارب في الدنيا، ولا توجد لحظة تتوقّف عندها جميع الأسئلة، أو لحظة يسود فيها الرضا التامّ عن كل شيء، لقد أدركت أن الحياة ما هي إلا سلسلة من المنغصّات،

❞ • لا بد من الإجابة شخصيًا عن السؤال عما يجعل الحياة ذات معنى، ❝

❞ علينا أيضًا قبول أن قسمًا كبيرًا من «حقيقة ذواتنا» لن يكون سهل الفهم. وسوف يُقابِل بعضٌ من أعمق ما يشغل بالنا بعجز عن فهمه، أو بضجر، أو خوف منه. ولن يهتم بنا أكثر الناس. ❝

لكننا بقينا ساهرين، كي نقرأ، كي نفكر، كي نتبادل الكلام مع شخص طال نسيانه… شخص هو نحن أنفسنا.

❞ ومع التسليم بالتفاوتات الهائلة التي تواجهنا بصورة يومية، فقد تكون السمة الأشد تقديرًا في الحَسد هي أننا ننجح في ألّا نحسد جميع الناس. هناك أشخاص غارقون في النَعم الباذخة بحيث يخرجون تمامًا من دائرة انشغالنا، في حين تتسبّب مزايا متواضعة ❝

❞ الرفاهيات أصحبت من مستلزمات الحياة اللائقة، ومستلزمات الحياة اللائقة أصحبت ضروريات لا غنى عنها. ❝