اقتباسات مجموعة من المؤلفين

جميل❤

❞ البشر كائنات ضعيفة مثيرة للشفقة. أكبر عيوبهم هو عاطفتهم، وقد يؤثر قرار عاطفي على مصير أعداد كبيرة منهم. تبكيهم ذكرى قديمة أو صورة لموقف معين، بل رائحة تذكرهم بموقف قديم، قد يرفع مشاعرهم لأعلى مستوى أو يلقي بهم إلى حضيض المشاعر السوداء عندما أصل لذلك المستوى، أستطيع أن أشعر بكل ذلك، وعيي يعجز عن فهمه وإن كان يعرف مذاقه ولذلك أكرهه أنا مضطر لفعل ذلك لأني احتاج أن أسيطر على مشاعرهم وأفكارهم لتحقيق ما أحتاجه. ❝

‫ في بعض الأحيان، لا تجد السعادة في نهاية الرحلة، أحيانًا تكون الرحلة هي ما يجلب لك السعادة ثق بحدسك وستجد أنك لست قادرًا فقط على إسعاد نفسك، ولكن مغامراتك للعثور على ما هو موجود على الجانب الآخر من تلك

التواصل يجعل الحياة أكثر سعادة، إذا كنت تبحث عن السعادة، فلا تنطلق في رحلة الاكتشاف وحدك. في حين يمكنك السير في هذا العالم بمفردك، من الممتع دائمًا قضاء وقتك الثمين مع الناس، والقيام بأشياء تجلب لك السعادة.

‫ «توقف، وشِمَّ الورد».. ليست مجرد نصيحة قديمة تبدو لطيفة، إنها نصيحة من الحياة الواقعية يمكن أن تساعدك في أن تكون أكثر سعادة.

تقول الدكتورة جيفري بيرستين: «إن محاولة العثور على السعادة خارج نفسك محاولة مضللة، لأن السعادة القائمة على الإنجازات لا تدوم طويلًا».

«الامتنان يرتبط بقوة وثبات بمزيد من السعادة، ويساعد الناس في الشعور بمشاعر أكثر إيجابية، والاستمتاع بالتجارب الجيدة، وتحسين صحتهم، والتعامل مع الشدائد، وبناء علاقات قوية».

«كثير منا ينكر ذاته أكثر مما ندرك». حيث يعتقد معظمنا أن القيام بالأنشطة التي تزيد من إشراقنا هو أمر أناني،

‫ إذا لم تكن سعيدًا بمفردك، فلن تكون سعيدًا في أي علاقة. لماذا يعتقد بعض الناس أن العلاقات هي مفتاح السعادة؟ كنت أفكر بهذه الطريقة لكنها جعلت علاقاتي بالآخرين أسوأ بكثير.

ينبغي أن تأتي السعادة من داخلك، الأمر متروك لك سواء كان ذلك من خلال عملك اليومي، أو التفاعل مع العائلة والأصدقاء، أو الهوايات التي اخترت ممارستها.

تعد الفنون والهوايات والحرف من بين أفضل ستة أنشطة تحفز على السعادة.

‫ «استمتع بالأشياء الصغيرة، فقد تنظر إلى الوراء يومًا ما وتدرك أنها كانت الأشياء الكبيرة».‏

‫- روبرت برولت.

‫ «وما قيمة صديقك الذي لا تطلبه إلا لتقضي معه ما تريد أن تقتله من وقتك؟ فاسعَ بالأحرى إلى الصديق الذي يحيي أيامك ولياليك، وليكن ملاك الأفراح واللذات المتبادلة مرفرفًا فوق حلاوة الصداقة، لأن القلب يجد صباحه في الندى العالق

«للعب قدرة على تنشيطنا، وتحفيزنا، والتخفيف من أعبائنا، لأنه يجدد إحساسنا الطبيعي بالتفاؤل ويفتح لنا إمكانات جديدة».

كم مرة رأيت طفلًا مندمجًا لساعات وساعات في مشروع إبداعي؟ الرسم، واللعب بالطين، وبناء قلعة رملية، مع الاهتمام الدقيق بالتفاصيل. لسبب ما، مع تقدمنا في السن، نتوقف عن رؤية الأنشطة الإبداعية على أنها جديرة بالاهتمام.

‫ الشجاعة الحقيقية هي أن تحدّق مباشرة إلى النور كما تحدّق إلى الموت علاوة على ذلك، كيف يمكنني تحديد الرابط الذي يقود من هذا الحبّ الشاق للحياة إلى هذا اليأس السرّيّ؟ إذا استمعتَ إلى صوت السخرية الرابض تحت الأشياء، فإنها ستكشف عن نفسها ببطء. تغمز بأشيائها الصغيرة واضحة الرؤية، وتقول: «عش كأنّك…» على الرغم من كثرة البحث، هذا كلّ ما أعرفه».

الروح بالأحرى لاوعياً جَمْعياً.

اعتبار أن الأفكار "تصدر عن شيء أكبر جدَّاً من الإنسان الشخصي: لسنا نحن مَنْ نصنعها، يُلاحِظ يونغ، إنها هي التي تصنعنا.

اصل الكتاب

وقد عُثِرَ على نصٍّ قديم، ذَكَرَ ابن النديم فيه أن الليالي مُتَرْجَمَةٌ عن أصلٍ بَهْلَوِيٍّ اسمه: «الهزار أفسان» - أي: الألف خرافة - ولَمَّا كان كتاب «الهزار أفسان» غير موجود، فإن البحث عن أصل الليالي يزداد غموضًا.

اصل الاسم

أمَّا اسم ألف ليلة وليلة الذي أُطلق مِنْ بَعْدُ على الكتاب فيرجع إلى أن العرب - كغيرهم من الشرقيين بصفة عامَّة - يتطيرون من الأعداد الزوجية