العواطف مثل القلق والحزن تنبع غالبًا من الإحباطات التي نواجهها حينما لا تتحقق رغباتنا أو نصطدم بما لا نحب. هذه المشاعر تزرع فينا التوتر والاضطراب، وتُحيل حياتنا إلى ساحة مليئة بالمشكلات. كما تُعَدّ مصدرًا أساسيًّا للألم والندم والحسد. عندما نستسلم لهذه العواطف السلبية، نجد أنفسنا غارقين في الحسد والطمع، غير قادرين على التفكير بعقلانية أو الاستماع إلى صوت المنطق.

‫ - أبيكتاتوس(11