منذ فجر التاريخ، كان القلق جزءًا لا يتجزأ من التجربة البشرية. يتسلل إلى حياتنا بصور مختلفة، سواء كان نتيجة الخوف من المجهول أو من المستقبل أو بسبب الضغوط اليومية.