2) التجنب وعدم التفكير

‫ واحدة من أولى الاستراتيجيات وأكثرها منطقية التي يجربها الناس عند تجربة الأفكار المتطفلة المخيفة وغير المريحة هي الإلهاء. فمن الشائع مثلًا التمرير عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو مشاهدة التلفزيون أو البحث في الويب أو القيام بأي شيء آخر طالما أنه لا يتضمن أي تفكير.

‫ ولسوء الحظ، من المستحيل أن نتفوق على عقولنا أو نخدعها. فأينما سنذهب، سنجد عقولنا معنا وبجوارنا، تثرثر في كل الأشياء التي نفضل عدم التفكير فيها.