اقتباسات من كتاب لماذا يا أمي: كيف تتعافين من جرح الأم وتجنبين أطفالك توارث الألم؟

حين يستفز هذه الأم أمرٌ ما أو يثير أعصابها فإنها تدخل في نوبة من الغضب والعدوان المتطرف، إذ تلجأ لطفلها الصغير الذي ليس له أي ذنب سوى أنه يمارس طفولته، الطفولة التي جزء منها هو الفضول ومحاولات اكتشاف العالم وبالطبع ارتكاب الأخطاء، تتجه إليه لإفراغ كل ما بداخلها من ألم: كل ما عانته طوال حياتها من مشاعر دونية أو رفض، كل مخاوف الهَجر وعدم الكفاية التي تَسكنها منذ صِغرها، كأن هذا الطفل هو مُجسَّم لكل مَن أساء لها وآذاها وقد آنَ الأوان لتردَّ له الصفعة ولتنتقم!

حين يستفز هذه الأم أمرٌ ما أو يثير أعصابها فإنها تدخل في نوبة من الغضب والعدوان المتطرف، إذ تلجأ لطفلها الصغير الذي ليس له أي ذنب سوى أنه يمارس طفولته، الطفولة التي جزء منها هو الفضول ومحاولات اكتشاف العالم وبالطبع ارتكاب الأخطاء، تتجه إليه لإفراغ كل ما بداخلها من ألم: كل ما عانته طوال حياتها من مشاعر دونية أو رفض، كل مخاوف الهَجر وعدم الكفاية التي تَسكنها منذ صِغرها، كأن هذا الطفل هو مُجسَّم لكل مَن أساء لها وآذاها وقد آنَ الأوان لتردَّ له الصفعة ولتنتقم!

ويعتبر الاتصال باللمس والتواصل العاطفي الدافئ الحساس هو أحد أهم احتياجات المرء المُلحة، التي يعاني بشدة إذا لم يتم إشباعها، والتي لا بد أن تتحقق منذ الأيام الأولى لولادته.

يخرج الصغير للفضاء الرحب، وقبل أن تمتلئ رئتاه بالهواء للمرة الأولى، لا بد أن تُهيئَه لمسةٌ بَشرية لذلك. أي أن الإنسان في الأصل يحتاج إلى اللمس قبل احتياجه للنفَس. وبعد أن يصير الصغير بين ذراعي أمه يبدأ التواصل المباشر بينهما. الآن ذلك الرقيق المسالم الهش في أحضان الجسد الدافئ العملاق المُحب الذي لا يستطيع مقاومة حمله وضمِّه والعناية به، الآن الطفل بين ذراعي أمه.

استيعاب مشاعره وأخطائه واحتياجاته. والقبول لا يعني الموافقة وإنما يعني إدراك الاختلاف واستيعابه ومحاولات مساعدة الطفل للتغلُّب على الصعوبات التي تواجهه دون انتقادها أو التذمر منها.

النشأة في كنف أُم غير متاحة أو بعيدة عاطفيًّا يؤَثر على نمو المهارات الحيوية لدى الطفل، كاللغة على سبيل المثال، ليَكبر هذا الطفل الذي افتقر إلى هذه الرابطة العميقة ولديه إحدى

قناعتيْن: إما أنه غير مستحق لهذه الاستجابة المطمئنة، أو أن الآخَرين لا يمكن الاعتماد عليهم لأنهم غير قادرين على تهدئته. فيصبح نمط تعلقه معطوبًا أو غيرَ آمِن.

ما يُبقي هذا الهش الضعيف على قيد الحياة هو اتصالُه بها. تلك الرابطة العاطفية القوية المطمئِنة، اليقين أنه على تواصل مستمر مع أحدهم، وجود آخَر تربطه به صِلة لا تقتصر فقط على التواصل الجسدي، هذا التواصل العميق هو ما يدرأ القلق والخوف وهو ما يجعل الصغير يشعر أنه موجود وأن به حياة.

الإنسان في الأصل يحتاج إلى اللمس قبل احتياجه للنفَس.

إن العديد من الأمراض المناعية وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم واضطرابات القلق يُمثل فيها كبتُ المشاعر على المدى الطويل وعدم القدرة على إدارة التوتر دورًا رئيسيًّا في الإصابة بها، والصحة الجسدية والعقلية متعلقة على الدوام بالصحة النفسية، فإن التعرف على المشاعر والوعي بها يُعتبر الخطوة الأولى لاحتوائها

كَبش الفِداء Scapegoat ‫ وهو الطفل الذي يتلقَّى اللوم دائمًا الطفل الذي تعتبره الأُسرة مصدرًا للمتاعب الصغير الذي يسأل ليَفهم ويعترض ليُثبت اختلافه، لكن فضولَه يُترجَم على أنه شغب، وتُترجم طفولته على أنها جلبة للمتاعب الصغير الذي دائمًا ما تشكو منه الأم للأقارب والجيران الذي يسمع منها عن نفسه أنه صعب المِراس وأن تربيته شاقة أو أنه السبب في تعاستها لأنها اضطرت بسببه لترك العمل مثلًا أو لاقتراض المال أو للبقاء في علاقة زوجية لا ترغب في الاستمرار بها ‫ الطفل الذي ما إن يتم اكتشاف عمل تخريبي أو ضياع شيء داخل المنزل حتى تتوجه فورًا أصابع الاتهام نحوه الطفل

وإن لم يكن للوالد حيلةٌ فيما يَخص مَيله القلبي، إلَّا أنه -بالتأكيد- مسؤولٌ مسؤوليةً كاملةً عن تصرفاته

وليس العدل أن يَحصل جميع الأبناء على حِصص متساوية من العطاء، بل بأن يمتلك الأبوان من الذكاء والحساسية النفسية تجاه احتياجات كل طفل ما يساعده لفهم اختلافه

❞ هل عرفتِ الآن لماذا أزور الطبيب النفسي؟

⁠‫هل فهمتِ الآن لماذا يا أمي؟ ❝

❞ كان من الممكن أن تَقيني هذه الآلام التي لا تفارق روحي، الآلام التي يغص بها حلْقي المتعطش لنظرة حُب دافئة منكِ، لنظرة رضًا حقيقيٍّ ❝

❞ لماذا لم أحصل على حُبكِ يا أمي؟ ولماذا كانت الأيام معكِ بهذه الصعوبة وتلك القسوة؟ لماذا لم تكن علاقتنا كعلاقة سائر البنات بأمهاتهنَّ؛ علاقة فيها من الحُب والطمأنينة ما يجعلهن آمنات! ❝

لأن الأم هي الحب الأول والبصيرة الأهم في حياة طفلها.

‫ ولأن البيوت من دون الأمهات المُحبات قبورًا يستحيل سكناها.

‫ كُتب هذا الكتاب ليكون طاقة دعم وحب وطمأنينة لكل أم ترعى وتتعثر، تحب وتخطئ، تغضب وتحنو.

‫ وأتمنى من الله أن أكون وفقت في تقديم ما تحتاجه وتستحقه كل أم تقرأ كتابي هذا.

الحب يعني الاحتواء يا أمي؛ أن يضمك حضن فيصبح العالم أكثر اتساعًا وحنوًّا. أن يغمرك جسده فلا يصير هناك ما هو أهم في هذه اللحظة منك.

‫ ولكن أتعرفينه، أمي؟ أتعرفين الحب؟!

‫ أتدرين ما الذي يَعنيه أن تكون راحة آخَر وسعادته هي أولويتكِ؟ ال

‫ كان من الممكن أن تُجنبيني الذهاب لمعالِجي الذي لا تَملِّـين توبيخي في كل موعد زيارة له. كان من الممكن أن تَقيني هذه الآلام التي لا تفارق روحي، الآلام التي يغص بها حلْقي المتعطش لنظرة حُب دافئة منكِ، لنظرة رضًا حقيقيٍّ تكونين أنتِ صاحبتها.

‫ الأوجاع التي تأكل روحي لتترك ثقبًا بحجم مجرة، لا أحد بإمكانه ملء الحفرة، ولا شيء بمقدوره سد الفراغ، ولا مداواة روحي التعبة التي لم ترغب سوى بالراحة في قُربك. أنا كنت أحتاج حبكِ أنتِ، والآن صرتُ أحتاج أيَّ حبٍّ من أي أحدٍ نيابةً عنكِ.