اقتباسات من كتاب قَصف جبهة

إذا أجدنا التفسير والتفكير؛ أجدنا التصرف، وتحكمنا في انفعالاتنا، ومن ثمَّ أجدنا التعبير والرد، فإن ما نعانيه من مشكلات نفسية أو جسمانية أو سلوكية أو مشكلات شخصية وانفعالية سببها أننا نستخدم ألوانًا من التفسيرات الخاطئة للمواقف والأشخاص والأحداث والذكريات في الحياة.

التعديل: كوني طيبًا ومتسامحًا وحنونًا، لا يعني أن يستغلني الآخرون، لذلك سأنتبه لتصرفاتهم ‫ مثلًا: أنا غبية لأني أضعت الكثير من الوقت والفرص في حياتي ‫ التعديل: لم أكن أمتلك الخبرة الحياتية أو الظروف المواتية التي تؤهلني لاقتناص الفرص، ولكني سأحاول مرات ومرات حتى أحصل على ما أريد.

تذكرني بالخير عند أول مرة ينطلق فيها لسانك وتستطيع الرد بلباقة.

⁠‫وأخيرًا.. أتمنى لك قراءة سعيدة.

⁠‫نانسي صميدة

⁠‫2022

‪ ‎Handle mutig, und du wirst mutig!‎

‫ تصرف بشجاعة وستصبح شجاعًا.