اقتباسات ميل روبنز

إن كل شيء يأتي بسهولة بعد أن يصدّق المرء أن لديه القدرة اللازمة لكي يدفع نفسه إلى الأمام».

اختيارت صغيرة وذكية + استمرارية + وقت = اختلاف جذري

لحظة واحدة من الجرأة قادرة على تغيير يومك. ويوم واحد من الجرأة قادر على تغيير حياتك. وحياة جريئة واحدة قادرة على تغيير العالم كله.

الكنز موجود في داخلك إذا كانت لديك الجرأة على الإصغاء أنت شبيه ببعض الأشخاص الآخرين؛ وأنت لست شبيهاً بأي أحد لديك شيء متميز لتشارك العالم كله به يبدأ الأمر بأن تصغي لما في داخلك وينتهي بالذهاب إلى حيث يقودك ‏

«قانون براكنسون» ـ يتمدّد العمل بحيث يشغل الوقت الذي تخصّصه له، مهما يكن ذلك الوقت طويلاً!

فمن أجل سعادتك أنت، ومن أجل صون الوقت الضروري للتركيز على الأمور العميقة في عملك، يجب أن تكون الساعات الأولى من اليوم في يدك أنت، ويجب أن تكون من أجلك أنت. عليك أن «تقاتل» من أجل هذه الغاية.

إما أن ‏

‫تغلب يومك‏

‫وإما أن ‏

‫يغلبك

أنت في معركة مع مشاعرك المتعلّقة بفعل أي شيء من تلك الأشياء. وأنت قادر، بل أكثر من قادر، على القيام بالعمل اللازم لتغيير كل شيء في اتجاه الأفضل… على الرغم من شعورك تجاه ذلك.

يعبر داماسيو عن هذه الفكرة بقوله إن البشر «آلات إحساس قادرة على التفكير» وليسوا «آلات تفكير قادرة على الإحساس». هكذا تقوم باتخاذ قرارات في نهاية الأمر: استناداً إلى إحساسك.

أنا أيضاً «مؤمنة بأن كل إنسان قادر على أن يأتي بشيء جديد أصيل إلى العالم الذي نعيش فيه». إن إمكانية العظمة والروعة موجودة في داخل كل فرد منا.

إن كنز حياتك مدفون في داخلك. وهو ليس موجوداً داخل أي شخص آخر.

إننا مذنبون جميعاً بالتفكير في المشاركة في أمر ما، لكن من غير أن نفعله حقاً. ونحن ننتظر جميعاً تلك «اللحظة الصحيحة» أو «الوقت المناسب». هذا غباء تام.

إن لحظة التردّد تلك هي اللحظة القاتلة يرسل التردّد إلى دماغك إشارة توتّر أو شدة إنها إشارة إنذار تخبر الدماغ بأن هنالك أمراً غير طبيعي وهذا ما يجعل الدماغ ينتقل إلى وضعية الحماية هكذا يساهم تصميمنا في فشلنا فكر في

لاحظت، شخصياً، أنه كلما طال انتظاري بين لحظة الإحساس الغريزي الأولي الذي يدفعني إلى الفعل وبين الحركة الجسدية، كلما صار حاجز الأعذار أكثر ارتفاعاً وكلما ازدادت الصعوبة التي أجدها في إرغام نفسي على الحركة.

ستتعلّم كيف يمكنك استخدام قاعدة الثواني الخمسthe) #5SecondRule)،

إن في داخلك أشياء رائعة، عظيمة. وحتى عندما تكون في أدنى حالاتك، فإن تلك العظمة تظل موجودة.

اكتشف جرأتك وسوف تكون قادراً على إنجاز كل ما تحلم به، وعلى عيشه بالكامل.

‫نعم… ستكون قادراً حتى على تغيير العالم.

إذا كانت لديك ‏

‫الجرأة الكافية للبدء، ‏

‫فهذا يعني ‏

‫أن لديك ‏

‫الجرأة الكافية لأن تنجح.

هل سبقت لك معاناة هذا الشعور؟ إنه أسوأ شيء على الإطلاق ينطلق جرس المنبّه، لكنك لا تجد في نفسك رغبة في النهوض ومواجهة يومك أو أنك تظل راقداً مستيقظاً طيلة الليل وفي رأسك تعصف أفكار ويعصف قلق في ما يتصل

قد قراءةُ أنه جميل ومفيد 👌