إن مسألة التصرف بناء على إحساسك الغريزي أمر يتجاوز ما نفهمه عادة من عبارة «ثق بإحساسك». هنالك دراسة جديدة صادرة عن جامعة أريزونا بالشراكة مع جامعتي كورنيل وديوك. وتبيّن هذه الدراسة أن هنالك صلة قوية بين دماغك وذلك الإحساس الغريزي الذي يطالبك بفعل ما. عندما تضع لنفسك هدفاً، فإن دماغك يفتح ما يشبه «قائمة مهمات» وكلما اقتربت من الأشياء التي تساعدك على إنجاز ذلك الهدف، كلما أطلق دماغك تلك الإشارات الغريزية من أجل تحقيق الهدف. وسوف أقدم الآن مثالاً على ذلك: لنقل إن هدفك هو أن تكون صحتك أفضل. إذا سرت إلى غرفة المعيشة، فلن يحدث شيء. لكنك، إذا مررت بالقرب من صالة التمرينات الرياضية، تحسّ كما لو أن مصباحاً قد أضاء لأنك اقتربت من شيء له صلة بأن تصير صحتك أحسن من ذي قبل. وبعد أن تتجاوز تلك الصالة، يكون لديك إحساس بأن عليك أن تمارس بعض التمارين الرياضية. إنها غريزتك تذكرك بهدفك. إنها حكمتك الداخلية؛ و