هل سبقت لك معاناة هذا الشعور؟ إنه أسوأ شيء على الإطلاق ينطلق جرس المنبّه، لكنك لا تجد في نفسك رغبة في النهوض ومواجهة يومك أو أنك تظل راقداً مستيقظاً طيلة الليل وفي رأسك تعصف أفكار ويعصف قلق في ما يتصل