القلق عدوًّا .. والاسترخاء صديقًا > اقتباسات من كتاب القلق عدوًّا .. والاسترخاء صديقًا > اقتباس

حين تتوقف عن أداء ما كنت تؤديه ستسترخي دون أن تبذل أي مجهود واعٍ للوصول إلى هذه الحالة.‏

هذا الاقتباس من كتاب