لكن عندما ابتكر هربيرت فرودينبيرجر هذا المصطلح العلمي العام 1975، فقد عرف «الاستنزاف» عبر ردّه إلى ثلاثة عوامل مكونة له
هل أنت مستنزفة؟ دليلك نحو الفكاك من أسر التوتر > اقتباسات من كتاب هل أنت مستنزفة؟ دليلك نحو الفكاك من أسر التوتر > اقتباس
مشاركة من Nour Redwan
، من كتاب
