مع التوتر عمليةٌ منفصلة عن التعامل مع الأشياء التي تتسبّب في إشعارك بالتوتر. كي تستطيعي التعامل مع مشاعر التوتر لديكِ، لا بد أن تتمكَّني من إكمال الدورة.
هل أنت مستنزفة؟ دليلك نحو الفكاك من أسر التوتر > اقتباسات من كتاب هل أنت مستنزفة؟ دليلك نحو الفكاك من أسر التوتر > اقتباس
مشاركة من Beero Fouad
، من كتاب
