هل أنت مستنزفة؟ دليلك نحو الفكاك من أسر التوتر > اقتباسات من كتاب هل أنت مستنزفة؟ دليلك نحو الفكاك من أسر التوتر > اقتباس

«هذا الإحساس بالرهبة هو نوع متفاقم من القلق، وينبع القلق من التراكُم اليومي واللانهائي للتوتّر والضغط النفسي».

هذا الاقتباس من كتاب