الانفعال الدائم على كل تفاصيل الحياة هيتعبك و يرهقك و ياخد طاقتك و تركيزك. اتعلم ازاي تنفصل بمشاعرك و ازي تعمل control و ازاي تعيش منعزل متصل بكل ما هو رايق