لو بصيت ما وراء الموقف هترتاح و مش هتحس المشاعر السلبية دي ..
المواقف اللي حصلت مش هتتغير .. لكن مشاعرك انت ناحيتها سهل تتغير .. إنك تعيد تسلسل و ترتيب الأحداث في الموقف و تعيد التفاعل
جراحة نفسية: تخلص من الإرهاق النفسي والانبهار العاطفي: رحلتك للسلام النفسي في علاقاتك وحياتك > اقتباسات من كتاب جراحة نفسية: تخلص من الإرهاق النفسي والانبهار العاطفي: رحلتك للسلام النفسي في علاقاتك وحياتك > اقتباس
