«حضن الفراشة». ولكي يوضح قصده، قام باحتضان نفسه مغمض العينين وهو يحرك يديه بإيقاع رتيب1!

‫ يقول الباحثون إن أصعب ما في هذه التقنية هو إقناع الناس بتجربتها، لأنها تبدو بسيطة للغاية، رغم أن نتائجها مدهشة لدرجة صعبة التصديق2! فهي تساعد في تخفيف القلق3 والضغط العصبي4.. كما تفيد الأشخاص الذين تعرضوا لأحداث قاسيــة، مثــل حــوادث طيــران5 أو كوارث طبيعية 6،7،8 أو أعمال عنف9 أو المدنيين في منطقة نزاع عسكري 10.. كما يستعين المرشدون النفسيون بهذه الطريقة في مخيمات اللاجئين والنازحين11,12!