هناك ثلاث طرق رئيسة يمكننا من خلالها التخلص من التوتر بنجاح والعودة إلى استقرارنا: الحركة والتعبير عن الذات والتواصل
تشريح القلق > اقتباسات من كتاب تشريح القلق > اقتباس
مشاركة من danah abu
، من كتاب
