عندما تركد لهاتفك حين يرن اركض
لصلاتك حين يأذن~
تحميل الكتاب
تشريح القلق
نبذة عن الكتاب
الطب التكاملي واحد من أشكال الطب التي يدعو لها العصر الحديث بشدة؛ ذلك نتيجة لتقدم الأبحاث العلمية والطبية التي أثبتت الصلات الوثيقة بين الحالة النفسية للإنسان ومدى خطورة تعرضه لأمراض مزمنة وخطيرة. هذا الكتاب ليس للمتخصصين وحدهم، بل يُعدّ دليلًا عمليًا للأفراد المهتمين بالصحة النفسية، والحريصين على الوصول بصحتهم النفسية إلى بر الأمان، سيصحبهم “تشريح القلق” إلى رحلة غاية في الاستفاضة والتعمق داخل أعماق النفس البشرية وطبيعة تطورها، وصولًا إلى جذور نشأة القلق عِند الإنسان. إلِن ڤورا، حاصلة على دكتوراه في الطب، طبيبة نفسية شاملة وأخصائية وخز بالإبر ومعلمة يوغا. تتبع نهجًا طبيًا وظيفيًا للصحة العقلية، مع مراعاة التاريخ الطبي الكامل للفرد ومعالجة أسباب عدم التوازن من جذورها. حصلت الدكتوره ڤورا على درجة البكالوريوس من جامعة ييل، ودكتوراه في الطب من جامعة كولومبيا، وهي حاصلة على شهادة البورد في الطب النفسي والطب الشمولي التكاملي. تعيش في مدينة نيويورك مع زوجها وابنتها.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2023
- 388 صفحة
- [ردمك 13] 9789778241877
- الرواق للنشر والتوزيع
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتابمراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
-
Mohamed Metwally
يتناول الكتاب ظاهرة القلق من ناحية تحليلية، ومن زاوية مختلفة عن الأسباب النفسية، يركز الكتاب على دوافع ومسببات القلق المرتبطة بالغذاء والصحة الجسدية مع نصائح لتصحيح عاداتنا المعيشية من أكل، شرب، نوم، وأدوية لتقليل مسببات القلق.
قرأته ضمن تحدي أبجد للقراءة ٢٠٢٤
محمد متولي
