‫• الاكتئاب هو النتيجة الطبيعية لتجنب الأمور الحياتية المؤلمة، بدلًا من مواجهتها. ويتصف بالدهاء والمكر - فهو يحتال عليك ويدفعك للتصرف بطرقٍ تغذي من اكتئابك وتزيده.