الغضب ليس فكرة، إنما هو شعورٌ، مثل أي شعور آخر، لا يحدث الغضب في رأسك، بل يحدث في جسدك؛ لأنه شعورٌ جسدي، لا يختفي عندما تفهم أسبابه عقليًّا، لا ينطلق الغضب إلا عندما يتم التعبير عنه من خلال جسدك.