حاول في كل يوم أن تستمع لروحك وتسعى لإيجاد رسالتها، نظّف جسدك المادي من السموم، طوّر أفكارك بالقدر الذي يسمح لروحك بالطلب، ومشاعرك بالتنفس، هنا تتوازن الأجساد وتنتعش الروح.