اقتباسات من كتاب خازوقولوجي - علم دراسة الخازوق

((لا تخجل من المطالبة بحقوقك لأن هناك من لا يخجل من سلبها منك).

‫ عبدالوهاب الرفاعي

لكن يصبح الإنسان مُعرضًا أكثر للخوازيق في غياب الحدود وفقدانه لجوهر المسافة الآمنة. كعمارة بلا بوابة، مرتع للأشكال الضالة. فعندما يفشل الإنسان في الحفاظ علي كرامته وطاقته لا يجب أن يلوم أحدًا إلا نفسه! فنحن نعيش في عالم المادة، الكراهية والضغينة هي الأطغى في النفوس البشرية، ومن يتغافل عن تلك الحقيقة أو يرمي اللوم على تربيته أو نشأته فليس إلا بائس عاجز جاذب للخوازيق.

((إن عاملك شخص بسوء فتذكر أن المشكلة لدى هذا الشخص، فالبشر الطبيعيون لا يتجولون في الحياة محطمين الآخرين)).

لا تحاول تجميل أوضاع تم الاتفاق على كونها سيئة بالفعل..إن طلاء الخازوق بالذهب لن يخفف من وقع كونه خازوق.

‫ لولا الخازوق، مكنتش هتفوق.

‫ هند على

‪ Pain from discipline is better than pain from regret

‫ ألم تهذيب النفس أجمل كثير من ألم الندم.

‫ ((لا تندم على حربٍ أنضجتك))

‫ محمود درويش

التطور

‫ ((عليك أن تبني في نفسك شخصًا لا يحتاج في اليوم الصعب إلى ملجأ)).

‫ غسان كنفاني

((لا يمكنك أن تحتوي شيئًا وأنت مكسور، أطرافك حادة وكل محاولاتك مؤذية))

((عندما يظهر لك الناس حقيقتهم صدقهم))

‫ مايا آنجلو

man who lacks purpose, distracts himself with pleasure.

‫ فعندما لا يجد الإنسان مغزى لحياته يلهي نفسه بالسعادة

((الحقيقة ستحررك، لكنها ستغضبك أولًا))

‫ ‏غلوريا ستاينم

ففي النهاية الكاتب Alan Cohen يقول

‫ When you protect yourself from pain, be sure you do not protect yourself from love.

‫ أثناء حماية نفسك من الألم، تأكد أنك لا تحمي نفسك أيضًا من الحب.

Saying how to feel will never ruin a real connection

‫ إفصاحك عما تشعر به لن يدمر تواصلًا حقيقيًّا

Don’t believe the things you tell yourself when you are sad and alone.

‫ لا تثق بالأشياء التي تقولها لنفسك وأنت حزين أو وحيد.

الكاتب الكندي Ryan North يتكلم عن تأثير الصدمة في عملية التواصل مع الآخرين فيقول:

‪ Our brains are wired for connection, but trauma rewires them for protection. That’s why healthy relationships are difficult for wounded people.

‫ عقولنا مُبرمجة للتواصل، لكن الصدمة تعيد برمجتها على الحماية. ولذلك العلاقات صعبة على الأشخاص المجروحين.

((لإنقاذ شخص يغرق، لا يكفي أن تمد إليه يدك، من الضروري أن يمد يده إليك أيضًا))

((إذا اعتدتَ أَن تغضبَ مِن كلِّ ما لا يُرضيك، فلنّ تهدأ أبدًا)).

‫ - مصطفى السباعي

((من يؤمن بأن الوعي ينمو دفعة واحدة فهو الأكثر جهلًا بنفسه، إذ ما دام الإنسان حيًّا فهو في حالة مستمرة من الهدم والبناء لذاته))

‫ ديكارت

شيء أخر في قضية التجاوز هو الـ Crab mentality (عقلية السلطعون). وهذا مصطلح يصف ظاهرة مأخوذة من الـ (crab bucket syndrome)، وهو أنهم وجدوا أن مجموعة سلطعونات في دلو إذا حاول سلطعون الخروج من هذا الدلو قام باقي السلطعونات بشده للأسفل، والمبرر أن السلطعون المحبوس لا يحب أن يرى سلطعونًا آخر سعيدًا، كما هو الإنسان المتخوزق لا يحب أن يرى إنسانًا متخوزقًا قد تعافى من خازوقه. فغالبًا ما يكون فشل الإنسان في التجاوز ناتج عن البيئة الموجود فيها، كمية الآراء السلبية والمشاعر المحبطة كفيلة أن تجعل الإنسان المتخوزق قابعًا في غرفته محتضنًا خازوقه بقهر وانكسار.

عامل آخر ليتجاوز الإنسان هو إدراكه المتزن بأن العالم لن يوقف دورانه ليعتذر له عما تسبب فيه من ألم وتعب، أن العالم لا يكترث لمشاعره أو رغباته، أن الحياة ستسير سواء بوجوده أم بعدمه!